作品介紹

我是一個超級害怕做決定的人

作者：(日)根本裕幸整理日期：2023-02-08 07:01:53

　　這本書以7天為一個周期、一天一學的體例方式，教會讀者從一個不能自己做決定的人成為一個能自己做決定的人。這不是一個天性果決的人寫的“立即行動起來”的啟示書，而是一個曾經患有心理障礙的人通過學習心理學總結出來的“治療方案”，讓人們發(fā)自內心地認可自己的選擇，讓原本充滿不安和畏懼的內心驟然迸發(fā)自信，帶著自信向前進。本書從心理學角度傳授如何擺脫懦弱和猶疑，如何不受他人影響，相信自己能夠真正做出正確的決定。

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