作品介紹

享受寧靜：雅肯靜坐心理學(xué)

作者：享受寧靜：雅肯靜坐心理學(xué) 整理日期：2013-06-04 11:42:45

〔挪威〕賀倫著
　　于曉星譯
　　
　　
　　序
　　
　　
　　引言
　　
　　
　　第01章
　　一個靜坐者的故事
　　
　　
　　第02章
　　雅肯靜坐法的主要原則
　　
　　
　　第03章
　　雅肯靜坐法的效果
　　
　　
　　第04章
　　靜坐與健康
　　
　　
　　第05章
　　個性發(fā)展與行為改變
　　
　　
　　第06章
　　當(dāng)代社會中的雅肯靜坐
　　
　　
　　第07章
　　走向新目標(biāo)
　　
　　
　　第08章
　　寧靜
　　
　　
　　附錄一如何學(xué)習(xí)雅肯靜坐
　　
　　
　　附錄二雅肯是什么

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