約翰·懷斯曼 著
前言
第一章 必需物品
第01節(jié)
幸存之道第02節(jié)
裝備第03節(jié)
救生寶盒
第04節(jié)
救生箱第05節(jié)
刀類第06節(jié)
正視災(zāi)難
第07節(jié)
基本需要
第二章 車禍與空難
第01節(jié)
車輛事故求生第02節(jié)
空難求生
第三章 氣候與地形
第01節(jié)
氣候帶第02節(jié)
極地地區(qū)第03節(jié)
高山地區(qū)
第04節(jié)
海濱第05節(jié)
島嶼第06節(jié)
不毛之地
第07節(jié)
熱帶地區(qū)第08節(jié)
車輛
第四章 食物
第01節(jié)
食物及其價值第02節(jié)
植物類食物第03節(jié)
動物類食物
第04節(jié)
陷阱及其布置第05節(jié)
狩獵第06節(jié)
捆綁獵物
第07節(jié)
魚類及捕魚方法
第五章 露營與帳篷
第01節(jié)
庇身所與帳篷搭建第02節(jié)
生火第03節(jié)
烹飪
第04節(jié)
組建營地第05節(jié)
工具第06節(jié)
營地設(shè)備
第07節(jié)
動物制品第08節(jié)
服飾第09節(jié)
繩索與細線
第10節(jié)
結(jié)
第六章 信號
第01節(jié)
信號閱讀第02節(jié)
天氣信號
第七章 旅途
第01節(jié)
旅途中第02節(jié)
水路
第八章 健康
第01節(jié)
脫離危險第02節(jié)
心跳、呼吸與脈搏第03節(jié)
失血及傷口包扎
第04節(jié)
燒傷第05節(jié)
骨折、扭傷和脫臼第06節(jié)
中風
第07節(jié)
包扎第08節(jié)
輕傷第09節(jié)
急救接生
第10節(jié)
叮咬傷
第九章 海上生存
第01節(jié)
落水第02節(jié)
海上漂流
第十章 救援
第01節(jié)
信號第02節(jié)
信號與代碼第03節(jié)
搜尋
第04節(jié)
直升飛機營救
第十一章 災(zāi)難
第01節(jié)
干旱第02節(jié)
火災(zāi)第03節(jié)
氣體和化學(xué)物質(zhì)
第04節(jié)
水災(zāi)、海嘯和雪崩第05節(jié)
颶風、龍卷風第06節(jié)
地震、火山
第07節(jié)
輻射、核爆炸第08節(jié)
大后方
后記
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