作品介紹

掌控感

作者：金炅祿整理日期：2023-02-01 09:24:21

　　如果你經(jīng)常忘記重要的事情、做事之前感到茫然、無(wú)法專(zhuān)注與靜心；如果你內(nèi)心焦慮、充滿(mǎn)情緒垃圾；如果你工作倦怠感越來(lái)越強(qiáng)烈，感覺(jué)生活正在失去掌控感……這就表示，你需要好好清理大腦了�！】床灰�(jiàn)的大腦要如何整理？本書(shū)告訴你，清除大腦垃圾、用有效的思維工具分類(lèi)整理并找出有用信息，完成目標(biāo)并有效傳達(dá)三大步驟，讓你重拾人生掌控感。

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