適讀人群 ：大眾讀者美國身心治療協(xié)會終身成就獎得主彼得·萊文力薦！共情療法創(chuàng)始人40年情緒與共情研究集大成之作。開創(chuàng)性SEAE模型×6種共情應用場景×5項共情正念技巧，助你社交高情商、戀愛會傾聽、養(yǎng)育有力量、工作被需要。做個剛剛好的共情者，不過分敏感，保持適度鈍感，既取悅自己，又讓別人舒服。
"每個人都是共情者，但并不是所有人都會正確運用共情。本書作者卡拉?麥克拉倫作為共情研究先驅(qū)、共情療法創(chuàng)始人，將自己多年臨床經(jīng)驗進行分析整合，并結(jié)合其他心理學家的研究成果，對共情進行了全方位的解讀，旨在幫助讀者正確運用共情意識，在親密關系、人際交往、溝通、工作甚至養(yǎng)育過程中發(fā)揮自身共情優(yōu)勢，療愈自己和他人。通過本書介紹的SEAE模型（Six Essential Aspects of Empathy model），針對6種共情應用場景，運用5項共情正念技巧，我們或許可以和失落已久的內(nèi)在真我重聚，在我們需要的時候喚醒共情力，成為高情商、會傾聽、有力量、被需要的人。"
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