職場上，突然收到一些無理的要求、無端的指責(zé)。愛人脫口而出的一句話，自己明明窩火卻難以還言。朋友打著“為你好”“和你關(guān)系親近”的旗號，話語反倒更傷人。父母有心無心的一句句話，明明是*不想從他們嘴里聽到的�！贿@樣的語言暴擊，當(dāng)時(shí)上頭，事后后悔，感覺自己也不禁變得尖銳起來。美國有名心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡博士在《非暴力溝通》一書中提到：“語言暴力是指言語上的指責(zé)、嘲諷、說教、打斷、否定或者隨意地評價(jià)。”你是否也遭遇過這樣毫無道理的傷害，被人激得頭腦充血、張口結(jié)舌，卻只能自己憋出內(nèi)傷？日本超人氣心理咨詢師大島信賴結(jié)合大量案例，從現(xiàn)實(shí)生活的實(shí)際問題出發(fā)，幫你分析原因，從改變思維觀念到付諸行動(dòng)，拒絕語言暴力，免疫毫無道理的傷害！在人際關(guān)系中游刃有余！真正做自己，成為更好的自己！
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