包祖曉醫(yī)學(xué)博士以長(zhǎng)期的存在主義心理治療和“禪療”實(shí)踐為依托，在整理大量國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)和臨床經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，撰寫(xiě)此書(shū)。書(shū)中每篇內(nèi)容單獨(dú)成章，以禪學(xué)故事、電影故事以及心理治療中的真實(shí)案例為主要組成部分，旨在幫助讀者認(rèn)清生命的實(shí)相，擺脫常見(jiàn)的“心理誤區(qū)”，過(guò)上幸福的人生。本書(shū)不僅寫(xiě)給正在遭受各種痛苦折磨的人，還可供普通人群、高“壓力”人群、“亞健康”人群閱讀和使用。
北京中醫(yī)藥大學(xué)博士、"健康中國(guó)2012十大風(fēng)尚人物"羅大倫傾力推薦！健康是一種綜合的概念，健康的身體與健康的“心”密切相關(guān)。“禪療四部曲”，是以“禪療”為主要特色的著作，把人類(lèi)健康的理念、身心疾病的療愈、生命品質(zhì)的提升賦予了全新的視角。這種獨(dú)創(chuàng)的心理療法，是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、現(xiàn)代心理學(xué)與傳統(tǒng)禪學(xué)的完美結(jié)合，對(duì)于一些正在遭受各種痛苦折磨的人，尤其是高壓力人群、“亞健康”人群來(lái)說(shuō)，無(wú)疑具有重大的意義。醫(yī)學(xué)博士包祖曉長(zhǎng)期從事精神疾病和心身疾病的臨床與基礎(chǔ)研究，擅長(zhǎng)運(yùn)用禪學(xué)理念和方法治療各類(lèi)神經(jīng)癥及心身疾病，對(duì)抑郁癥、焦慮癥、睡眠障礙、癡呆、慢性疲勞綜合征、疼痛障礙有深入研究。
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