“拼命奮斗，但我還是覺得焦慮”“想成功肯定是要吃苦的”“賺錢哪能偷懶��？”“我這人怎么這么差勁”……你是否經(jīng)常對(duì)自己過于嚴(yán)苛，常常感到身心疲憊，無法喘息？日本超人氣心理咨詢師心屋仁之助，將累積14年的心理咨詢經(jīng)驗(yàn)與人生建議總結(jié)在這本集大成之作里，幫助你擺脫焦慮，懂得成功可以慢慢來，奮斗也可以很輕松。作者在書中傳授了25個(gè)“慢成功”方法，語言生動(dòng)樸實(shí)，獨(dú)特觀點(diǎn)讓人豁然開朗，比如丟掉無法令自己怦然心動(dòng)的東西，允許別人幫助自己，擺脫莫名其妙的負(fù)罪感……配合極具治愈性的漫畫，讓人放慢腳步，學(xué)會(huì)直面自己的本心。書中涉及工作、家庭、健康、財(cái)富以及自我認(rèn)同等各個(gè)領(lǐng)域，教你在獲得成功的同時(shí)也開啟嶄新且幸福的人生。
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