作品介紹

職場(chǎng)健康完全手冊(cè)

作者：王锘詞整理日期：2017-08-01 10:28:09

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　　《職場(chǎng)健康完全手冊(cè)》詳細(xì)地列舉了對(duì)上班族有害的一些生活細(xì)節(jié)。看似平常細(xì)小，微乎其微，事實(shí)上，這些小細(xì)節(jié)透露著大健康。只要上班族能夠做到：警惕職場(chǎng)綜合征、合理飲食、重視睡眠、注意運(yùn)動(dòng)、做好心理排毒……養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、綠色的生活方式，認(rèn)真對(duì)待自己的身體，健康將會(huì)是你最好的朋友。

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