《我愛(ài)我自己 你愛(ài)你自己》內(nèi)容簡(jiǎn)介：下班時(shí)光是一天中最令人期待的時(shí)刻，但在擺脫繁忙工作的瞬間，卻要一個(gè)人面對(duì)孤獨(dú)。雖然每個(gè)人都不喜歡孤獨(dú)，但是又不知道應(yīng)該和誰(shuí)一起度過(guò)。
在獨(dú)自一人時(shí)，如果想要過(guò)一種清醒的生活，或變得幸福，請(qǐng)先學(xué)習(xí)愛(ài)自己吧，因?yàn)楫?dāng)我愛(ài)自己的時(shí)候，世界才會(huì) 對(duì)我好。
32個(gè)故事， 32個(gè)愛(ài)自己的感悟。他們每一個(gè)人都通過(guò)自己的“孤獨(dú)”，傳遞了一份“溫暖的慰藉”，讓我們懂得如何更愛(ài)自己。
沒(méi)人疼小姐：一個(gè)人住，一個(gè)人煮飯，一個(gè)人洗碗，一個(gè)人生大病小病，一個(gè)人過(guò)年過(guò)節(jié)；
愛(ài)情夢(mèng)想家：遇到了一個(gè)又一個(gè)人渣，玻璃心碎了一次又一次，但是依然勇敢去愛(ài)，不忘初心；
女漢子閨蜜：喜歡跳舞更喜歡八卦，敢愛(ài)敢恨，對(duì)外人沒(méi)心沒(méi)肺，對(duì)朋友掏心掏肺，比男人更可靠；
被加班狂人：加班到凌晨5點(diǎn)，每天24小時(shí)待命，每周7天都住在公司被資本主義迫害；
……
相關(guān)評(píng)價(jià)：
我又大了一歲，腦袋里要裝的事情越來(lái)越多了，我喜歡工作，渴望休假，比去年瘦了些，臉上的痘依然沒(méi)好，我已經(jīng)把自己發(fā)揮到極致，但是我知道我還可以做很多，我一直相信心想事成這四個(gè)字，這個(gè)四個(gè)字也一直幫我圓著我的夢(mèng)想，心特別開(kāi)心慢慢被更多人信賴和認(rèn)可。我愛(ài)我自己。27。
——杜海濤
像我這個(gè)外表柔弱，資質(zhì)一般，際遇平平，情感豐富，能力有限的女子，一樣可以活得心安理得，堅(jiān)強(qiáng)，平安，能分享愛(ài)。我，并不是奇跡，我只是尊重生命，尊重自己作為一個(gè)女人的生命，謙虛做好一個(gè)人而已，無(wú)暇浪費(fèi)光陰，白走一趟。
——素黑
編輯推薦：
1、 這是專寫給女人的書。在都市里孤獨(dú)前行的女性，習(xí)慣一個(gè)人體味生活中的冷暖，下班后，總要一個(gè)人面對(duì)黑夜。如果一人茫然不知所措，不知道和誰(shuí)一起度過(guò)的時(shí)候，來(lái)看看這本書吧——《我愛(ài)我自己 你愛(ài)你自己》，孤獨(dú)的我寫給寂寞的你的32個(gè)故事，在下班后，學(xué)習(xí)愛(ài)自己。
2、 如果想要過(guò)一種清醒的生活，或變得幸福，請(qǐng)先學(xué)習(xí)愛(ài)自己吧！《我愛(ài)我自己 你愛(ài)你自己》為孤獨(dú)，或者心里有傷的女性傳遞“溫暖的慰藉”，幫助女人建立強(qiáng)大的療愈心理，不忘初心，充滿正能量地度過(guò)每一天。
3、 我不傾國(guó)，不傾城，只傾盡所有，去愛(ài)自己。《我愛(ài)我自己 你愛(ài)你自己》中那溫暖，療愈，充滿靈性的文字，那些姐妹淘之間的故事，那些都市的里愛(ài)恨與得失，讓人讀完備感熟悉，仿佛那就是我們的故事，我們的情感呀，卻被作者溫柔地揭穿了，但是同時(shí)，又讓我們更懂得愛(ài)自己了。
4、 在今年，作者獲得香港青年文學(xué)獎(jiǎng)散文高級(jí)組的冠軍，讓她無(wú)不興奮的不是這個(gè)獎(jiǎng)，而是全世界華人的愛(ài)情知己張小嫻也拿過(guò)這個(gè)獎(jiǎng)，這本書的出版，更讓我們看到了“小張小嫻”的影子。 作者簡(jiǎn)介
劉文，香港神秘專欄作家，普華永道會(huì)計(jì)師事務(wù)所審計(jì)師。十八歲起背井離鄉(xiāng)獨(dú)自漂泊，背起行囊游歷世界的不同角落，喜歡生活中未知的冒險(xiǎn)和奇遇。熱愛(ài)文學(xué)和寫作，熱愛(ài)美食和佳釀，聽(tīng)到音樂(lè)就能起舞，擅長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)生活中微小的溫暖，不忘初心，奮斗不止。從不懼怕去愛(ài)和奔跑。著有《如果在巴黎，一個(gè)旅人》、《我愛(ài)我自己 你愛(ài)你自己》。
目錄：
chapter01 愛(ài)上遙遠(yuǎn)的自己
我曾為你低到塵埃里
犯傻是年輕人的權(quán)利
我以為我愛(ài)上了你
愛(ài)情帶來(lái)美好與憧憬
或許我只是愛(ài)上了奮力愛(ài)著的自己
chapter02 讓現(xiàn)實(shí)撲滅小清新
玫瑰與火腿之爭(zhēng)
少女夢(mèng)的保質(zhì)期
小清新與大智慧
chapter03 為什么老和自己過(guò)不去？
碩大的夢(mèng)想藏匿在身體深處
每個(gè)人都該自由地跳舞歌唱
去美食，去祈禱，去戀愛(ài)
栽下渺小的種子，卻要不停生長(zhǎng)
chapter04 沖動(dòng)少女Vs 理智少女
如果生活未曾優(yōu)待
及時(shí)行樂(lè)也不賴
人生永遠(yuǎn)比規(guī)劃的更精彩
將所有的力量都用來(lái)奔跑向前
chapter05 光陰的紀(jì)念冊(cè)
最快與最慢的都是歲月
未知的地方為你開(kāi)出一朵花
誰(shuí)還記得年少的夢(mèng)啊
安靜地未曾走遠(yuǎn)
總會(huì)長(zhǎng)成我們希望的樣子
chapter06 談一場(chǎng)不輸給空間的戀愛(ài)
法蘭西的春夢(mèng)一場(chǎng)
歡迎來(lái)到現(xiàn)實(shí)之城
玩一場(chǎng)棋逢對(duì)手的游戲
剩女焦慮癥
走向迷人的未知終點(diǎn)
chapter07 越長(zhǎng)大，越孤單？
以無(wú)聊對(duì)抗無(wú)聊
不肯妥協(xié)的單身女子
一朝相逢，一夕別離
不敢與不甘沉淪于愛(ài)
相遇在夢(mèng)醒時(shí)分
chapter08 你的夢(mèng)想還在嗎
把每天都當(dāng)成是末日來(lái)生活
無(wú)論何時(shí)邁出第一步都不會(huì)晚
金錢買不到的東西，夢(mèng)想可以
chapter09 唯食物與文字不會(huì)背叛
渺小的與溫暖的
光鮮的與茍且的
孤獨(dú)的與安穩(wěn)的
安靜的與熱鬧的
浪漫的與平淡的
吃進(jìn)肚里的慰藉
chapter10 把幸福留在身邊
近乎偏執(zhí)的企圖心
流水線型人才
一直孩子下去
機(jī)會(huì)在轉(zhuǎn)角不期而至
chapter11 我開(kāi)始與自己和解
我教會(huì)了你愛(ài)情，可你卻要牽別人的手
我們離開(kāi)了誰(shuí)都能活下去，只是，活得有多好
敢不敢瘋狂一次，愿賭服輸
如果從來(lái)沒(méi)有奢望過(guò)永恒，那就能坦然享受片刻
71% 的黑巧克力恰如愛(ài)情的味道
曲終人散，各奔東西是最好的鞠躬落幕
chapter12 把自己寵成女漢子
并不單愛(ài)淑女裙
世界在你周圍簡(jiǎn)單起來(lái)
不要忘記孤獨(dú)的人
記憶經(jīng)由食物念念不忘
chapter13 當(dāng)我愛(ài)自己，世界才會(huì)對(duì)我好
多的是，你一眼看不透的事
各自生活在希望的田野上
我已經(jīng)堅(jiān)強(qiáng)到可以獨(dú)自走完來(lái)路
chapter14 忘記那些再與你無(wú)關(guān)的幸福
假裝還有許多時(shí)間可以揮霍
自?shī)首詷?lè)
偷得浮生半日閑
chapter15 一個(gè)人的遠(yuǎn)行
你的砒霜，我的蜜糖
現(xiàn)實(shí)面前，人人平等
chapter16 自負(fù)盈虧，愿賭服輸
光鮮的背后是陰影
唯愿生活能溫柔相待
沒(méi)有誰(shuí)能十全十美
走過(guò)生活的白晝和黑夜
堅(jiān)持下去就能眺望遠(yuǎn)方
后記
孤獨(dú)的我寫給寂寞的你
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