兒童瑜伽教育領(lǐng)袖級專家邁克爾·奇斯克，推動瑜伽成為英國學(xué)校的常規(guī)課程，20年來一直在小學(xué)和特殊學(xué)校教授瑜伽課，并培訓(xùn)全英的老師如何利用瑜伽幫助孩子健康成長。他建立了一套簡易、有趣的兒童瑜伽教學(xué)方法，幫助孩子處理壓力，學(xué)會放松，獲得身心協(xié)調(diào)。邁克爾·奇斯克著李昕編譯莎拉·皮考克編繪的《跟著青蛙小弟學(xué)呼吸(神奇的兒童瑜伽課)》中，他將鱷魚呼吸法、獅子呼吸法、蜜蜂呼吸法和樵夫呼吸法這四種專業(yè)方法，通過生動的故事和角色示范出來，讓孩子輕松理解；同時(shí)配有清晰的應(yīng)用指南，方便老師、家長指導(dǎo)孩子練習(xí)。
邁克爾·奇斯克著李昕編譯莎拉·皮考克編繪的《跟著青蛙小弟學(xué)呼吸(神奇的兒童瑜伽課)》講述了：每個(gè)孩子經(jīng)常會遇到各種家長無法感同身受的無助狀況，像書中的青蛙小弟，他因?yàn)橐谌Ｍ瑢W(xué)面前演講而緊張焦慮，獨(dú)自在河邊哭泣，怎么辦呢？
20年來一直在小學(xué)和特殊學(xué)校教授瑜伽課的兒童瑜伽教育專家邁克爾·奇斯克，總結(jié)了一套簡單有益又有趣的呼吸法，只要有意識地運(yùn)用呼吸，就能讓大腦清醒、壓力消失。
當(dāng)看到青蛙小弟從痛苦變得快樂，成功地完成演講時(shí)，孩子也會感受到呼吸的神奇力量，對獨(dú)立解決問題充滿信心。
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