作品介紹
女孩,跑起來
作者：梨露子 整理日期：2017-01-10 16:10:50
? 這是一個關(guān)于改變的故事
被堆積如山的工作計劃逼得喘不過氣的漫畫家梨露子，機(jī)緣巧合之下接觸了長跑，這讓她回憶起那個曾經(jīng)熱愛跑步的自己。跑完步后，映現(xiàn)出桃紅色的臉額，紅潤的嘴唇，不僅浮腫消失了，過敏消失了，就連壓抑的情緒也一掃而光。從此，她養(yǎng)成了長跑的習(xí)慣，在眾多女性跑者及教練的幫助下，向著人生第一個半程馬拉松進(jìn)發(fā)。
? 5位女性的真實蛻變經(jīng)歷
《女孩，跑起來》根據(jù)真人真事改編，作者梨露子以自己作為漫畫原型，收錄了包括她自己在內(nèi)的5位女性跑者的勵志故事。
梨露子：本故事的女主角，漫畫家。原本是個有些社交恐懼的內(nèi)向宅女，發(fā)現(xiàn)跑步會讓自己變得自信、開朗而開始沉迷跑步。
麻薯：梨露子的好朋友，某潮流品牌的主腦，原本是個自卑的小肥妹，因為跑步而減肥成功，明白堅持的重要性，從而收獲了自信與美麗。
小云：不僅擁有自家設(shè)計的服裝品牌，還擅長搭配各種潮流跑步裝備。是一位全情投入每一件事，讓女孩子們隨時跑起來的神奇、帥氣的造型師。
歐陽靖：來自臺灣的演員、作家、跑步傳教士，同時也是跑者們心目中的女神！青少年時期曾患重度抑郁癥長達(dá)6年，是因跑步而重獲新生的傳奇女孩。
琳琳：廣州珠江跑群隊長，一度因感情問題失去自我和勇氣，后憑著跑步而懂得感恩，學(xué)會付出，收獲真愛。
?站在幸福人生前排的5位女孩，此刻再回頭看過往的自己，她們發(fā)現(xiàn)，其實“跑步”并不是最難的，最難的是“跑起來”的那一剎那，那時的決心，以及跑起來的勇氣。
?《女孩，跑起來》希望鼓勵所有女孩子都能跑起來，為了健康和自信；不要在乎速度、距離。邁出第一步，你選擇的改變，比努力更重要！
?跑起來，你就是女神！改變，也許就從跑起來的第一步開始。 作者簡介
梨露子
英文名：Liluz
職業(yè)：漫畫家
星座：射手
生日：12月3日
興趣：跑步/看書
?代表作：《貓兔瘋》系列、《女孩，跑起來》
/80后漫畫家，喜歡用涂鴉記錄生活，用最簡單的工具，以古怪有趣的畫風(fēng)和可愛的角色去描繪各種生活見聞。喜愛跑步，2014年開始正式接觸長跑，至今已完成臺北、上海、廣州、清邁、重慶等多個半程馬拉松及清邁首馬。
代表作《貓兔瘋》系列入選國家新聞總局 2013 原動力動漫扶持計劃扶持作品，及第十屆中國動漫金龍獎“最佳漫畫風(fēng)格獎”。
曾與 adidas、NewBalance、NOVO、AirAsia、 五羊雪糕、RedBull、Royal Elastics、Lesportsac、NIKE、TeenTeam 等多個品牌企業(yè)合作。
組建個人工作室Bitten studio及創(chuàng)立制作其周邊小產(chǎn)品的個人品牌BittenPear。/
目錄：
推薦序1 青春總會因為一個人開始閃閃發(fā)亮
Lisk Feng ／ 001
推薦序2 跑步的意義
Golo ／ 004
推薦序3 跑吧，像個天真的漫畫家一樣
考尼／ 007
自序 跑步前，熱身很重要／ 010
Step:1 跑步這么私人的事／ 001
Step:2 神啊，讓我瘦下來吧／ 027
Step:3 與其在乎那樣的事／ 053
Step:4 不一樣的人生？（前篇）／ 079
Step:5 不一樣的人生？（后篇）／ 107
Step:6 起跑的初衷／ 133
Step:7 命運(yùn)的紅線／ 1 5 9
Step:8 起跑線／ 185
后記 運(yùn)動后，拉伸很重要／ 216
附：1、我跑步前會準(zhǔn)備的最重要裝備是什么呢？
2、我跑步前中后在乎的事！
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