個(gè)人勵(lì)志與自我超越的心靈指南！深入淺出地講解了自我認(rèn)知心理學(xué)、目標(biāo)心理學(xué)、興趣心理學(xué)、逆境心理學(xué)、積極心理學(xué)、思維心理學(xué)、潛意識(shí)心理學(xué)、性格心理學(xué)、習(xí)慣心理學(xué)、氣質(zhì)心理學(xué)、情緒心理學(xué)、記憶心理學(xué)等知識(shí)。本書角度平實(shí)、敘述生動(dòng)、事例豐富、方法實(shí)用，是一本難得的實(shí)用心理學(xué)好書。
卷首語(yǔ)
最近社會(huì)上涌動(dòng)著一股關(guān)注心理學(xué)的熱潮，在報(bào)刊雜志、電視媒體和我們的耳邊經(jīng)常都會(huì)出現(xiàn)“心理學(xué)”這個(gè)名詞。然而我們發(fā)現(xiàn)在大街小巷風(fēng)靡一時(shí)的似乎只是各種各樣的心理測(cè)試和對(duì)因心理危機(jī)而引發(fā)的自殺、抑郁、變態(tài)等“熱點(diǎn)”事件的媒體關(guān)注，而這并非完全科學(xué)意義上的心理學(xué)。誠(chéng)然，那些基于心理學(xué)常識(shí)的小測(cè)試往往帶給我們意想不到的驚喜，為我們的生活增添不少樂趣，然而娛樂并不是心理學(xué)的主題；那些自殺、變態(tài)狂之類的新聞報(bào)道往往可以給普通人帶來好奇心的滿足，為媒體機(jī)構(gòu)吸引更多的讀者和收視人群，然而疾病心理學(xué)也只是心理學(xué)廣闊研究領(lǐng)域中的一個(gè)分支。就心理學(xué)本質(zhì)而言，它是一門幫助我們正確處理認(rèn)知與行為、自身與環(huán)境、工作與人際關(guān)系等問題的實(shí)踐科學(xué)。
目前，在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家特別是在以強(qiáng)調(diào)應(yīng)用科學(xué)而著稱的美國(guó)，心理學(xué)作為一門實(shí)踐科學(xué)被擺在了相當(dāng)重要的位置上，并已經(jīng)滲透到了政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、疾病康復(fù)、日常生活等方方面面。在這些國(guó)家，不僅是公眾人物，幾乎所有的人都對(duì)心理學(xué)抱有濃厚的興趣。在歐美國(guó)家的大小書店里，都有很多心理學(xué)方面的手冊(cè)出售，這些為非專業(yè)人士準(zhǔn)備的小冊(cè)子從如何理解人的心理入手，深入淺出地講解了與社會(huì)現(xiàn)象、組織運(yùn)營(yíng)、人際關(guān)系、自我情緒控制等相關(guān)的心理學(xué)知識(shí)，幾乎涉及到了生活的所有層面。
遺憾的是對(duì)于那些與日常生活關(guān)系密切的心理學(xué)現(xiàn)象的研究以及心理學(xué)常識(shí)的推廣普及，在今天的中國(guó)尚未得到應(yīng)有的重視。筆者和專業(yè)圈內(nèi)的幾位志同道合者，希望能在此方面有所作為，為社會(huì)的進(jìn)步和心理學(xué)知識(shí)的傳播做出力所能及的貢獻(xiàn)。
我們?cè)噲D用通俗的語(yǔ)言向大家介紹與工作和生活密切相關(guān)的心理學(xué)常識(shí)、法則以及正確觀察事物、思考問題、認(rèn)識(shí)自我的方法。按照較大的類別劃分，我們首先編寫了《成功要讀心理學(xué)》、《健康要讀心理學(xué)》、《管理要讀心理學(xué)》、《社交要讀心理學(xué)》、《婚戀要讀心理學(xué)》，分別從個(gè)人勵(lì)志與自我超越、身心健康與心理調(diào)節(jié)、管理與工作、人生與社交、情愛與婚姻及家庭五個(gè)廣受關(guān)注的角度形成了一個(gè)圖書系列。如果今后有新的設(shè)想和題材，將會(huì)為本系列增加新的品種。
編者們?cè)趯懽髦辛η蠼嵌绕綄?shí)、敘述生動(dòng)、事例豐富、方法實(shí)用，真誠(chéng)地希望能帶給讀者樸實(shí)無華而心有靈犀的閱讀感受，也真誠(chéng)地盼望本書能帶給每一個(gè)人幸福美滿、和諧圓通的人生！愿望是良好的，但水平是有限的，不當(dāng)之處，敬請(qǐng)讀者諸君指正。
牧之
2007年1月
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