作品介紹

好睡眠才有好感情

作者：(澳)簡(jiǎn)妮弗·亞當(dāng)斯整理日期：2021-12-15 08:11:00

　　有人說，戀愛是展現(xiàn)完美的過程，而婚姻則是將這種完美打破的過程。所以很多人在婚后會(huì)發(fā)現(xiàn)并沒有到達(dá)幸福的彼岸，前方是新一輪考驗(yàn)的開始。簡(jiǎn)妮弗·亞當(dāng)斯著的《好睡眠才有好感情》講述的是婚姻會(huì)使我們的生活變得更復(fù)雜，幾乎每對(duì)夫妻都有分歧和矛盾，都有過爭(zhēng)吵的經(jīng)歷，其中最常見的原因非睡眠習(xí)慣莫屬。睡前看書、打游戲，睡著后打鼾、磨牙、蹬被子、說夢(mèng)話，備受折磨的你每天只能頂著黑眼圈上班。既然這樣為什么伴侶一定要一起睡？是因?yàn)榇蠹叶歼@么做嗎？為什么不換一種更健康的睡眠方式？

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