日常的生活本身就是習慣的反復應用，一個人在做事時往往都會按照自己習慣的方式進行，那么，如果他所持有的習慣是好的，自然就會收獲好的結果，反之，如果他所持有的習慣是壞的，*終收獲的結果往往只能是失敗。所以，看似一個微不足道的小習慣，它往往會決定人的成敗。夢婷著的《當習慣成為一種自然》從習慣的重要性、養(yǎng)成方法和克服壞習慣的方法三方面來講述習慣對一生的重要性。
“習慣是人生的主宰�！钡拇_如此，對于任何事情，習慣起著至關重要的作用。好習慣造就了多少輝煌的成果，而壞習慣又毀掉了多少美好的人生！習慣一旦形成，就極具穩(wěn)定性，心理上的習慣左右著我們的思維方式，決定著我們的待人接物；生理上的習慣左右著我們的行為方式，決定著我們的生活起居。良好的習慣，對個人的成長和發(fā)展有著極大的好處。不良的習慣，則像一個個黑洞，*終將我們吞噬�！懂斄晳T成為一種自然》講述的是：我們必須嚴格要求自己，努力培養(yǎng)好的習慣，杜絕壞習慣。不要小看一個微小的動作，但它很可能造成嚴重的后果。
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