1. 中國(guó)傳統(tǒng)文化從來(lái)就不缺好的故事，缺的是好的解讀。《好的心理治愈只需一次》從心理學(xué)的角度解讀《了凡四訓(xùn)》，撥開(kāi)了生命重建的重重迷霧。 2. 該書扣人心弦，回味無(wú)窮，同時(shí)也很有現(xiàn)實(shí)意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內(nèi)卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助�！�3.中科院心理學(xué)教授祝卓宏作序推薦。
中國(guó)傳統(tǒng)文化從來(lái)就不缺好的故事，缺的是好的解讀。從心理學(xué)的角度解讀《了凡四訓(xùn)》，撥開(kāi)了生命重建的重重迷霧——孔先生給袁學(xué)海算命，本質(zhì)上是一種負(fù)面心理暗示，一種洗腦和精神控制。袁學(xué)海信命、認(rèn)命，*后躺平，“澹然無(wú)求矣”，其實(shí)是陷入了心理學(xué)上的“習(xí)得性無(wú)助”。他心如死灰，“終日靜坐，不閱文字”，感受不到活著的意義，恰恰是抑郁癥的表現(xiàn)。在棲霞山中，云谷禪師與袁學(xué)海那場(chǎng)驚心動(dòng)魄的對(duì)話，活脫脫就是無(wú)與倫比的心理治療，僅僅通過(guò)一次，就讓他獲得了治愈。之后，袁學(xué)海改名袁了凡，活出了精彩紛呈的人生�？梢哉f(shuō)，袁學(xué)海之前的人生困境，皆是心理困境，他命運(yùn)的轉(zhuǎn)變始于心理治愈。該書扣人心弦，回味無(wú)窮，同時(shí)也很有現(xiàn)實(shí)意義，希望能夠給生活中的“躺平”者、“空心”者、“內(nèi)卷”者、抑郁者、焦慮者、壓力巨大者、人生迷茫者……有所幫助。
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