很多人都在抱怨工作忙忙忙，沒(méi)有時(shí)間和精力陪伴朋友、家人，無(wú)法去做自己喜歡的事情……這本書可以幫助你徹底告別忙亂生活。不管你是長(zhǎng)期拖延癥患者，還是必須兼顧家庭和工作的職場(chǎng)媽媽，這本書中都有適合你的時(shí)間管理策略。本書包含很多案例，可以幫助你自我診斷，選擇*適合自己的方法，讓工作變得省時(shí)省力、事半功倍。這些實(shí)用的技巧包括改變思維方式、學(xué)會(huì)自我管理，打造高效的辦公環(huán)境，了解時(shí)間去向、做好時(shí)間規(guī)劃，甄別有價(jià)值的工作，分清事情的輕重緩急、尋找可能的幫手等，是期望改變低效工作、緩解拖延癥狀、平衡家庭工作關(guān)系等讀者的一本實(shí)用手冊(cè)。
很多人都在抱怨工作忙忙忙，沒(méi)有時(shí)間和精力陪伴朋友、家人，無(wú)法去做自己喜歡的事情……這本書可以幫助你有效告別忙亂生活。
不管你是長(zhǎng)期拖延癥患者，還是必須兼顧家庭和工作的職場(chǎng)媽媽，這本書中都有適合你的時(shí)間管理策略。
本書包含很多案例，可以幫助你自我診斷，選擇很適合自己的方法，讓工作變得省時(shí)省力、事半功倍。這些實(shí)用的技巧包括改變思維方式、學(xué)會(huì)自我管理，打造高效的辦公環(huán)境，了解時(shí)間去向、做好時(shí)間規(guī)劃，甄別有價(jià)值的工作，分清事情的輕重緩急、尋找可能的幫手等，是期望改變低效工作、緩解拖延癥狀、平衡家庭工作關(guān)系等讀者的一本實(shí)用手冊(cè)。
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