圖書內容貼近青少年群體，旨在引導讀者積極向上，通過閱讀獲得新知、改變思維模式。意林“青年勵志館”系列圖書多年暢銷，品質保障，有強大的粉絲基礎和良好的口碑。封面設計青春洋溢，制圖精美，活潑時尚；內文雙色印刷，圖文結合，版式靈活，讀來輕松有趣。本書的主題為“心靈療愈”，希望幫助青少年讀者建立健康、良好的心理狀態(tài)，學會調整自己的情緒，感受世界的美好。本書收錄文章的標準均為適合青少年閱讀的美文、時文，通過閱讀精彩的故事，助讀者走過成長期的迷茫，收獲更多感動與知識。快樂不是比較級，與其羨慕別人，不如好好修煉自己！
本書從“面對挫折”“感受溫暖”“懂得關愛”“化解焦慮”“調整心態(tài)”“持續(xù)努力”等幾個方面入手，幫助年輕人獲得成長的內在驅動力！“面對挫折”講述的是遇到困難從容面對，才能獲得自我更新的強大力量。“調整心態(tài)”針對的是年輕人迷茫、焦慮的不良心態(tài)，并為之開出了一劑治愈成長的心理良方。成長不迷茫，遇事不慌張！不羨慕，不嫉妒，不抱怨，不囂張！砥礪前行，未來才擁有無限可能！年輕人必須知道：心平氣和地成長，才能獲得超乎尋常的力量！
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