來自職場、家庭、社交環(huán)境的有形壓力，來自自我評判的無形壓力……現(xiàn)代人的壓力無處不在。當你在內(nèi)心深處對一份工作或一段友誼充滿負面情緒，卻被“堅持到底即美德”的認知綁架，不得不負重前行時，你擔心的是，放棄與認輸可能會招惹非議。誠然，承認一份工作早已乏味無趣，或者一位朋友早已漸行漸遠，需要巨大的勇氣。但及時脫離糟糕的關(guān)系才能迎接新的更有價值、更平等的關(guān)系。是時候放下壓力，留出時間，反觀內(nèi)心，尋找內(nèi)在的平靜了。社會要求與規(guī)范決定了人類面臨的外部壓力始終存在，并且難以逃避。但你仍有可能另辟蹊徑，追尋自由，找到真正的自己。這可能只需要你誠實面對自己的內(nèi)心，換掉一份無價值的工作或是終止一段無意義的關(guān)系。這不是放棄，而是前行。后退一步，你將擁有更廣闊的世界�！谠鎯�(nèi)容的基礎上，特邀國內(nèi)知名心理學家李松蔚作為雜志主編，簡單心理創(chuàng)始人簡里里、音樂人鐘立風、主持人陳魯豫撰寫主題文章，另外邀請不同領域的KOL參與呼吸問答，如時尚博主趙依儂、氣味圖書館創(chuàng)始人婁小芝、流行歌手王菊、脫口秀演員周奇墨等。
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