世事艱辛多曲折，沒(méi)有強(qiáng)大的內(nèi)心，就喪失了與生活周旋的底氣。所謂內(nèi)心強(qiáng)大，不是拼命地追求outstanding，眼里有淚不輕彈，咬著牙把苦痛壓在心里，那只是偽裝的強(qiáng)悍，緊繃的弦比松弛時(shí)更易斷。真正意義上的心理強(qiáng)大，是擁有穩(wěn)定的核心自我，不依靠外界的評(píng)價(jià)去衡量自我價(jià)值，無(wú)條件地接納自己、愛(ài)自己；是擁有清晰的自我邊界，堅(jiān)持自己的原則與底線；是擁有被討厭的勇氣、敢為自己的一切負(fù)責(zé)；是敢直面自己的脆弱，允許每一種情緒的發(fā)生；是面對(duì)不明朗、不確定的處境，依然能夠維持內(nèi)心的秩序感。借助《不念過(guò)往，不畏將來(lái)：做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的人》，希望每位讀者都能夠走上心理強(qiáng)大之路，向內(nèi)發(fā)現(xiàn)自己的美好，向外實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
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