每一個人都渴望擁有燦爛的人生，但真正能夠活得精彩無限，有滋有味兒，卻是那些始終以積極的方式回應生活的人。生活就是一種態(tài)度，你能駕馭自己的心態(tài)，其實就開始了你的精彩人生。本書通過大量的心情故事、趣聞軼事以及知識窗，向讀者娓娓道來“陽光心態(tài)，燦爛人生”的真諦。在每章的*后，作者給出了調節(jié)各種心態(tài)的小方法和小心得，恰似一縷陽光，溫暖你的心。
陽光是世界上*光明、*美好的東西，它能驅趕黑暗和潮濕，溫暖我們的身心，而心態(tài)對我們的思維、言行都有導向和支配作用。人與人之間細微的心態(tài)差異，就會產生成功和失敗的巨大差異！
生活的酸甜苦辣每個人都要品嘗。當今社會，愈演愈烈的競爭態(tài)勢，在給人們帶來豐厚物質回報的同時，也讓人們心理承受著前所未有的壓力，各種心理問題日漸顯現。找到屬于自己的人生方向已經是迫在眉睫的事情了！因為生活不是沒有目標的勞作，理想也不是沉重的精神枷鎖！
“人之幸福在于心之幸�！�，中國人民大學副教授，高級心理咨詢師孫健升將在本書中教我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光根植子我們的心田。
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