生命是一種充滿驚奇與歷練的成長過程，需要用幽默去開啟人生智慧，用寬容去創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)生活。本書將帶我們沉浸在靈思的慧語中，用快樂的心情去面對工作、學(xué)習(xí)與生活中的不悅與沮喪。
一本愿意和你坐下來談心的心靈之作！
一本擺脫你郁悶情緒的心靈災(zāi)害作！
一本用快樂取代煩憂，用積極創(chuàng)新未來的心靈之作！
有越來越多人感到生活郁悶，煩惱叢生，每天擔(dān)心憂愁的結(jié)果，不但導(dǎo)致心理生出疾病，生理的狀況也跟著出現(xiàn)問題。本書深入探討郁悶的本質(zhì)與造成郁悶的主因，幫助人們找尋快樂的源頭，讓自在活躍的心靈重現(xiàn)。重新找回自我的價值與定位，用*輕松的方式過瀟灑的日子，解開心中的枷鎖之后，你將發(fā)現(xiàn)一個全新健康的、快樂的自己。
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