本書分為九輯，包括：論修養(yǎng)、論生命、論成長、論青春、論情感、論讀書、論文學、論教育等，學術大師寫此種輕松活潑文字，宛若與年輕人促膝談心，平等交流，一派誠摯、親切、自然、藹然的長者之風，設身處地而又語重心長，具有一種話語感染力和思想啟迪性。
目錄：
論修養(yǎng)
談人生與我
談立志
談惻隱之心
談羞惡之心
談冷靜
談學問
談價值意識
談趣味
談謙虛
談恐懼心理
資稟與修養(yǎng)
論生命
談動
談靜
談休息
談消遣
談體育
民族的生命力
游戲與娛樂
生命
侖成長
談中學生與社會運動
談英雄崇拜
談交友
學業(yè)·職業(yè)·事業(yè)
看戲與演戲
——兩種人生理想
悲劇與人生的距離
有志青年要做中小學教師
給《申報周刊》的青年讀者
在混亂中創(chuàng)秩序
談理想與事實
論青春
一番語重心長的話
——給現(xiàn)代中國青年
談青年的心理病態(tài)
談理想的青年
——回答一位青年朋友的詢問
談敬
給苦悶的青年朋友們
論情感
談情與理
談性愛問題
談青年與戀愛結婚
……
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