偏方來源：
傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗證和作者多年醫(yī)療實踐。
撰寫原則：
既見效，又安全；既管用，又省錢。
所治病癥：
前列腺保健老偏方：前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等
補腎壯陽老偏方：男性不育、陽痿、早泄、少精、遺精等
生殖健康老偏方：陰囊濕疹、龜頭炎、睪丸炎、陰莖腫痛等
尿路異常老偏方：尿頻、尿急、尿痛、夜尿多、尿酸高等
潤肺止咳老偏方：煙癮大、二手煙、聲音嘶啞、老慢支等
男人形象老偏方：啤酒肚、脫發(fā)、須發(fā)早白、汗臭、酒糟鼻等
心理保養(yǎng)老偏方：男性更年期、性格暴躁、自卑抑郁等
益智健體老偏方：疲勞、健忘、心跳異常、頭痛、失眠等
生活調(diào)理老偏方：胃脹、腹瀉、脂肪肝、肩頸痛、打鼾等
偏方取材：
1.食材：雞湯、牛奶、胡蘿卜、鯽魚、山楂等。
2.藥材：五倍子、車前子、百合、白術(shù)等。
3.輔材：椅子、瓶子、紗布等。
藥材售地：
菜市場、超市、藥店、網(wǎng)絡(luò)等。
注意事項：
1.對于重大疾病，建議及時接受專業(yè)診治，以免延誤病情。
2.所錄偏方中，過敏性患者根據(jù)自身條件斟酌使用。
作者簡介：
醫(yī)學博士奚小土（中華人民共和國醫(yī)師編號：141440000301978）
醫(yī)學博士，副主任醫(yī)師。先后在安徽中醫(yī)學院、廣州中醫(yī)藥大學接受系統(tǒng)的中西醫(yī)教育，并取得博士學位。從醫(yī)十余年來，專注于男性中醫(yī)保健和疾病診療，積累了大量專門解決男人煩惱的臨床經(jīng)驗，對男科疾病、泌尿系統(tǒng)疾病以及男人常見的腸胃系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、形象、心理方面的疾病有著獨到的治療方法。曾在醫(yī)學刊物發(fā)表專業(yè)論文二十余篇，現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院。
目錄：
第一章前列腺保健老偏方，還你舒暢生活
1.前列腺炎小便澀痛，古方葡萄煎可救急/2
2.慢性前列腺炎陽痿早泄，蜂王漿可補精氣/5
3.前列腺增生，快喝肉桂車前草粥/9
4.堅持按摩會陰穴，輕松對付前列腺肥大/12
5.美味番茄，讓你遠離前列腺疾病/14
第二章補腎壯陽老偏方，重展男人雄風
6.男性不育不難治，喝人參黃芪雞湯/18
7.肝腎雙補老偏方，讓你徹底告別陽痿/21
8.遺精惹尷尬，荔枝有奇效/24
9.早泄絕非難題，簡單按摩補腎氣/27
10.五倍子熏洗方，早泄難題一掃光/30
11.少精、無精別慌張，吃點牡蠣補腎精/33
12.精液色黃黏稠，試試知母銀耳湯/36第一章前列腺保健老偏方，還你舒暢生活
1.前列腺炎小便澀痛，古方葡萄煎可救急/2
2.慢性前列腺炎陽痿早泄，蜂王漿可補精氣/5
3.前列腺增生，快喝肉桂車前草粥/9
4.堅持按摩會陰穴，輕松對付前列腺肥大/12
5.美味番茄，讓你遠離前列腺疾病/14
第二章補腎壯陽老偏方，重展男人雄風
6.男性不育不難治，喝人參黃芪雞湯/18
7.肝腎雙補老偏方，讓你徹底告別陽痿/21
8.遺精惹尷尬，荔枝有奇效/24
9.早泄絕非難題，簡單按摩補腎氣/27
10.五倍子熏洗方，早泄難題一掃光/30
11.少精、無精別慌張，吃點牡蠣補腎精/33
12.精液色黃黏稠，試試知母銀耳湯/36
13.桃仁煮墨魚，解決射精問題/40
14.勃起異常，芒硝來幫/43
第三章生殖健康老偏方，解決男人難言之隱
15.陰囊濕疹，甘草輕松治/46
16.龜頭包皮炎不難治，一劑偏方全搞定/49
17.馬齒莧黃芪煎水喝，生殖器皰疹輕松治/52
18.睪丸發(fā)炎疼痛，中藥熏洗奇效緩解/55
19.陰莖腫痛不用愁，老偏方自有妙招/57
第四章尿路異常老偏方，中醫(yī)食療不用慌
20.尿頻尿急尿痛，燉點魚腥草瘦肉湯/60
21.馬齒莧紅糖水，很快治好尿道炎/64
22.尿石癥并不難治，吃玉米須與核桃仁/66
23.茶樹菇煲豬小肚，不起夜，睡得香/70
24.尿量少真發(fā)愁，兩個妙方補精血/74
25.每天曬曬太陽，蛋白尿好得快/78
26.尿酸太高，土茯苓防痛風又減肥/82
第五章潤肺止咳老偏方，吸煙不怕身體傷
27.牛奶胡蘿卜，戒煙不愁難/88
28.常喝雪梨百合糖水，不用再怕二手煙/92
29.一粒小綠豆，治好聲音嘶啞/94
30.感冒初起用薄荷，咳嗽咽痛不會來/97
31.巧用膏藥敷穴位，止咳平喘見效快/100
32.秋冬老慢支，款冬花潤肺止咳/103
33.霧霾天養(yǎng)肺，常喝西洋菜豬骨湯/106
第六章男人形象老偏方，展現(xiàn)男人魅力
34.山楂枸杞白術(shù)茶，喝掉啤酒肚/110
35.加班熬夜脫發(fā)多，側(cè)柏葉擦頭解憂愁/113
36.須發(fā)早白君莫愁，桑葉芝麻就治好/116
37.男性體弱需補益，快喝山藥乳酪粥/119
38.男性乳房發(fā)育，決明子幫忙恢復(fù)形象/122
39.丹參煮水，痘痘一掃光/125
40.金銀花白芍夏枯草，治療汗臭一身好/128
41.酒糟鼻紅鼻頭，三黃梔子清熱/131
第七章心理保養(yǎng)老偏方，穩(wěn)重大方最男人
42.男性更年期，合歡花粥搞定失眠煩躁/134
43.長嘆氣，人乏力，老偏方幫你補元氣/137
44.性格暴躁難相處，決明子粥消火氣/140
45.常吃香蕉，改善消極情緒/143
46.膽小怕事，偏方也能治/145
第八章益智健體老偏方，遠離一切亞健康
47.疲勞沒精神，試試黃芪人參蒸雞/150
48.健忘記性差，吃粥喝茶來改善/153
49.心慌胸悶心跳異常，掐按內(nèi)關(guān)穴可緩解/156
50.血壓偏低犯頭暈，中藥泡茶來調(diào)理/159
51.經(jīng)常頭痛頭暈，按按后腦勺就好/161
52.失眠多夢煩惱多，大棗蔥白解憂愁/164
第九章生活調(diào)理老偏方，男人不再有煩憂
53.吃撐肚子，按按足三里就好/168
54.胃脹胃痛不須愁，聞聞辛夷來止痛/171
55.每天吃點枸杞子，慢性萎縮性胃炎輕松治/173
56.艾灸腹瀉特效穴，多種腹瀉均可止/176
57.常喝烏梅粥，防治脂肪肝/179
58.三種保健操，肩頸痛馬上好/181
59.腰酸背痛，常吃栗子核桃/184
60.關(guān)節(jié)疼痛不用愁，細辛白芥子敷一敷/186
61.鼾聲如雷莫輕視，橄欖烏梅山楂治/189
62.解酒有妙法，蔬果汁巧幫忙/192
63.痔瘡讓人坐立不安，試試金錢草煎水/195
64.便秘憋得太難受，車前子粉助通便/197
65.喝酥油茶，緩解高原反應(yīng)/200
附錄：很老很老的老偏方?家庭療法速查表/204·肝腎雙補老偏方，讓你徹底告別陽痿
癥狀：陽痿（肝腎兩虛型）
很老很老的老偏方：
�、偃※g鶉蛋5～8個，用水煮熟后去殼。取菟絲子、枸杞子各15克，加水煎約30分鐘，放入鵪鶉蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋，每天1次，連吃3～7天。癥狀緩解后，每周吃3～4
次，堅持一個月。
�、谌》鹗�20克、雞蛋1～2個，加水同煮，蛋熟后去殼，放回鍋內(nèi)再煎15分鐘，吃蛋飲湯。隔天吃1次，連吃半個月。
在街道辦事處上班的小魯前幾年搬進了我們小區(qū)，小魯人比較直爽，朋友也多，經(jīng)常約一群朋友在家吃飯喝酒。春節(jié)過后，廣州天氣異常寒冷，小區(qū)也比往常安靜，吵鬧的聲音很少。一個周末，小魯突然來敲我家門，進屋之后，小魯有點支支吾吾地問：“奚醫(yī)生，有什么食療方可以治療陽痿嗎？”對于男人來說，陽痿是一種恥辱。陽痿又稱勃起功能障礙，是指在性生活過程中陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定硬度，但不能堅持足夠的性交時間，因而妨礙性交或不能完成性交。在十大常見男科疾病中，陽痿發(fā)病率高居榜首。許多男性因為不良的生活習慣，悄然患上這個病。
我見小魯一臉憔悴，精神狀態(tài)也不太好，當即給他把脈檢查。
我問他怎么會出現(xiàn)這種問題，小魯一五一十地交代情況。他說自己春節(jié)過后經(jīng)常出現(xiàn)陽痿，可能是春節(jié)那段時間玩得太瘋了，熬夜打麻將，又吃了不少夜宵，喝了不少啤酒，整天昏昏沉沉的。再加上最近天氣寒冷，他就犯了這個病。知道了他的情況后，我叫他別太擔心，回去用兩味藥材搭配鵪鶉蛋煮湯喝，具體做法是：取鵪鶉蛋5～8個，用水煮熟后剝皮。取菟絲子、枸杞子各15克，加水煎約30分鐘，放入鵪鶉蛋再煮10分鐘。飲湯吃蛋，每天1次，連吃3～7天。癥狀緩解后，每周吃3～4次，堅持一個月。
小魯回去按方服用了一個星期，陽痿的癥狀就緩解了。為了鞏固療效，我叫他每周服用三四次，堅持一個月。我還囑咐他，以后要少喝酒。
如今，男性在朋友聚會、工作應(yīng)酬中往往離不開酒，卻不知道過量喝酒會增加腎的負擔，而腎臟的好壞關(guān)系到男性的“精”力。無限制地大量喝酒，會使尿酸沉積，導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎功能損壞。就算沒有發(fā)生器質(zhì)性病變，久了也會腎虛，導(dǎo)致性激素減少，引起內(nèi)分泌性陽痿。過量喝酒還會導(dǎo)致肝功能低下，從而影響體內(nèi)雌激素和雄激素之間的互相轉(zhuǎn)化，一旦雌激素正常代謝的功能出現(xiàn)了障礙，就會引起男性性功能減退，加重性功能障礙，使男性的精子質(zhì)量變差，出現(xiàn)少精、無精癥，進而影響生育問題。
從中醫(yī)的角度來說，熬夜、過度勞累會導(dǎo)致肝腎兩虛，小魯?shù)陌Y狀正屬于肝腎兩虛。腎主藏精，主命門之火，腎陽不足則陽事不舉；陰莖又為肝經(jīng)所經(jīng)過，肝主筋，陰莖宗筋所聚，肝傷也會導(dǎo)致陽痿發(fā)生。所以，陽痿多與肝、腎有關(guān)。治療應(yīng)溫補下元、肝腎同補。我向小魯推薦的方子正好是治療肝腎虧虛的。
方中的菟絲子是一種攀援性草本植物，可入藥，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中被列為上品。菟絲子味辛、性平，可補腎益精、養(yǎng)肝明目，適用于肝腎不足引起的腰膝酸痛、腿腳軟弱無力、陽痿遺精、小便頻數(shù)、尿有余瀝、頭暈眼花、耳鳴耳聾等癥。實驗研究表明，菟絲子有壯陽的作用。不過，陰虛火旺、腎臟有火、大便秘結(jié)的人不宜服用。據(jù)《本草經(jīng)疏》記載：“腎家相火，強陽不痿者忌之，大便燥結(jié)者亦忌之。”菟絲子搭配枸杞子、鵪鶉蛋，補腎陽、益精血的功效更佳。枸杞子補肝腎、明目，具有促進造血、增強免疫力的功效；鵪鶉蛋營養(yǎng)豐富，藥用價值高，能滋補精血、壯陽固腎，暖命門之火，適用于四肢不溫、怕冷、精血不足之癥，尤其適合腎陽虛所致的陽痿、精寒不育的男子。
上方其實和一味叫“五子衍宗丸”的中成藥功效相似。五子衍宗丸起源于唐代著名的補益中藥方劑，因其配料主要由菟絲子、五味子、枸杞子、覆盆子、車前子諸藥組成，五種中藥材的名字均有一個“子”字，故名五子。五味子、覆盆子補腎固澀，而車前子可補腎陰、清火，平衡方子的藥性�，F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，五子衍宗丸有保護睪丸的生精功能，調(diào)節(jié)下丘腦—垂體—性腺軸功能，同時還具有抗衰老、降血糖、抗氧化、增強免疫等多種功能，因此，常用于補腎陽，改善精液質(zhì)量，以及腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝等。五子衍宗丸雖可治陽痿，不過不是每個人都可以吃，感冒發(fā)熱的患者不宜服用，有高血壓病、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。治療陽痿期間，還宜節(jié)制房事，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，有助于病情好轉(zhuǎn)。
還需提醒的是，腎虛只是陽痿的其中一個原因，切勿一出現(xiàn)陽痿就盲目補腎，因為陽痿還有一種情況是肝郁引起的。如今男性的精神壓力普遍過大，不少人因抑郁傷肝、肝氣不舒，出現(xiàn)精神不悅、胸悶不舒、陽痿不起的癥狀。這種情況要從肝論治，可試試佛手煲雞蛋：取佛手20克、雞蛋1～2個，加水同煮，蛋熟后去殼，放回鍋內(nèi)再煎15分鐘，吃蛋飲湯。隔天吃1次，連吃半個月。佛手能疏肝解郁、燥濕化痰、理氣和中，搭配雞蛋同吃還可補精氣，可治療肝氣郁滯型陽痿。另外，還可用佛手皮、鵪鶉蛋代替，取佛手皮30克、鵪鶉蛋5個，操作方法同上。
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