如何經(jīng)營婚姻？7本書適合夫妻共讀、情侶互贈(zèng)，看完更加珍惜彼此
親密關(guān)系是人一生中最重要的關(guān)系之一，如何才能擁有一段幸福美滿的婚姻，也是每個(gè)人都有的渴求。其實(shí)完美的親密關(guān)系都有著一些共同的秘密。而今天小編為大家推薦的七本書，就將揭示這些秘密，讓你快速掌握愛的能力。（底部附：如何經(jīng)營愛情 經(jīng)營婚姻的5個(gè)建議讓你們更親密）
NO.1《獲得幸�；橐龅�7法則》
作者：約翰·戈特曼 / 納恩·西爾弗
豆瓣評分：8.4
評星：★★★★
小編有話說
一本基于學(xué)術(shù)研究的通俗心理學(xué)讀物。看完只覺得有些婚姻是無可救藥才不得不結(jié)束，而有些只是欠缺了一點(diǎn)方法和技巧，還是可以搶救一下的。所以，如果有需要搶救的，務(wù)必看一下這本書。一本很不錯(cuò)的關(guān)于婚姻和兩性的書，除了婚姻，也適用于建立和維護(hù)其他關(guān)系。
三句話感受這本書
1.婚姻需要理解，因?yàn)檫@樣才能讓身處其中的夫妻雙方感到安全和可靠。
2.把配偶放在第一位并建立這種團(tuán)結(jié)意識(shí)是婚姻中很重要的一部分，同時(shí)，不能容忍父母對配偶的任何不重視。
3.沖突的解決不在于改變一個(gè)人，而在于協(xié)商、尋找共同點(diǎn)及找到雙方都能適應(yīng)的方法。
NO.2《愛的五種語言》
作者：蓋瑞·查普曼
豆瓣評分：8.7
評星：★★★★★
小編有話說
一本教你如何實(shí)際行動(dòng)的書，書名看起來比較雞湯，但實(shí)際內(nèi)容卻很不錯(cuò)，觀點(diǎn)清晰明了，理論通俗易懂，看起來不累，可以快速閱讀，基本上一天內(nèi)就可以翻完。書中的內(nèi)容很有意思，系統(tǒng)劃分五種愛的語言，不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。有一定借鑒意義和不錯(cuò)的可操作性，而且還提供了一些很實(shí)用的溝通工具。要說缺點(diǎn)的話，大概就是作者的行文真的有些像教科書。當(dāng)然，這并不影響內(nèi)容。
三句話感受這本書
1.愛有五種語言：肯定的言詞，精心的時(shí)刻，接受禮物，服務(wù)的行動(dòng)，身體的接觸。
2.真實(shí)的愛是使我們自由。
3. 在每一個(gè)孩子的心里，都有個(gè)“情緒的箱子”，等著被愛填滿。
NO.3、《婚姻心理學(xué)：婚姻是最好的修行》
作者：卡倫·霍妮
豆瓣評分：8.1
評星：★★★★
小編有話說
一本非常經(jīng)典的兩性婚戀圖書，被稱為最接地氣的婚戀幸福寶典，揭示了很多親密關(guān)系中的真相。書中還有一些測試，也很有意思。作者卡倫·霍妮是精神分析學(xué)說中舉足輕重的大人物，一直覺得她寫的書都極其難懂，直到看到這本書才發(fā)現(xiàn)，原來她也寫過這么通俗易懂的書……不過，本書帶有一定的宗教色彩，如果有朋友不喜歡，還是去看看另外幾本吧。
三句話感受這本書
1.獲得幸福婚姻的有效方法就是兩個(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己，只有這樣相處起來才會(huì)輕松，也只有這樣，婚姻才不會(huì)對雙方構(gòu)成束縛。
2.婚姻是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu)，而我們中的大部分人做得并不夠好。因此，我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來維持一段感情的持久
3.經(jīng)營婚姻雖然并不容易，但婚姻也并不是可怕的。
NO.4、《為何愛會(huì)傷人》
作者：武志紅
豆瓣評分：8.2
評星：★★★★
小編有話說
武志紅老師的經(jīng)典之作，從心理學(xué)角度分析了親密關(guān)系的真相，而且有大量生動(dòng)的例子，簡單易懂。是一本真正解決婚戀難題的心理學(xué)讀本。熟悉圈姐的人應(yīng)該都知道，圈姐還是很喜歡武老師的，看我經(jīng)常舉辦武老師作品的讀書會(huì)和相關(guān)贈(zèng)書、薦書活動(dòng)就可以看出來啦。
三句話感受這本書
1.因?yàn)檎嬲挠H密，是兩個(gè)人真我與真我的相遇。
2.重要的不是發(fā)生了什么，而是對方是怎么感受的。 我們要永遠(yuǎn)記住，感受的溝通在親密關(guān)系中是最重要的。
3.戀愛的感覺，無非是兩句話：重溫童年的美好，修正童年的錯(cuò)誤。
NO.5《懂得愛：在親密關(guān)系中成長》
作者：麥基卓 、黃煥祥
豆瓣評分：8.5
評星：★★★★★
小編有話說
這是圈姐個(gè)人很喜歡的一本書，可謂將如何在親密關(guān)系中獲得成長一事講得非常透徹。兩位作者耗時(shí)26年開展了一項(xiàng)探索“愛與親密”的計(jì)劃，并以親身驗(yàn)證的理論與方法，教導(dǎo)我們?nèi)绾蝿?chuàng)造并滋養(yǎng)一份親密關(guān)系，并在關(guān)系中呈現(xiàn)出愛的完整意義。整體來說，本書的信息量很大，有些表述比較玄，而且情感與覺察的部分大于思維邏輯，整本書看起來就不夠條理清晰，但還是有很多內(nèi)容直擊本質(zhì)，值得一看。
三句話感受這本書
1.完整的人在關(guān)系中會(huì)變得更加豐富，關(guān)系成為滋養(yǎng)每一個(gè)人的花園，使人成長、茁壯、完全發(fā)揮潛力。
2.在大部分關(guān)系中，雙方常常會(huì)處在不同階段，學(xué)習(xí)承認(rèn)這些差異，不加以防衛(wèi)，并欣賞雙方的觀點(diǎn)，關(guān)系就能繼續(xù)成長。
3.天下沒有白吃的午餐，擁有意義重大的關(guān)系的代價(jià)就是痛苦。
NO.6《你該知道的真愛秘密》
作者：芭芭拉·安吉麗思
豆瓣評分：7.6
評星：★★★
小編有話說
這本書或許沒有那么有名，但是我卻很喜歡它的心態(tài)和價(jià)值觀。與其他教你怎么改變自己、把男人手到擒來的戀愛指南不同，這本書是教你如何做回真實(shí)自己，并找到一個(gè)真正愛你的男人。作者以自己十多年感路坎坷的經(jīng)歷作為參考，總結(jié)出了關(guān)于真愛的25個(gè)秘密。很好的一點(diǎn)是，書中的一些理論方法不僅是運(yùn)用在兩人關(guān)系里，更能擴(kuò)大到所有的人際交往。
三句話感受這本書
1.人生的目標(biāo)不是為了結(jié)婚。你這一生的目標(biāo)是盡可能成為最有愛心、實(shí)現(xiàn)自我、真正的女人。
2.你不應(yīng)該把人生全部的重心都擺在找到老公這件事上，而應(yīng)該為真正的你找到一個(gè)和你“心心相印”的男人。
3.建立一個(gè)健康的、有愛的、互相尊重的真感情之后，兩人之間自然而然會(huì)產(chǎn)生充滿愛的承諾。
NO.7《刺猬的愛情:親密關(guān)系的心理故事》
作者：盧普尼茲
豆瓣評分：7.8
評星：★★★
小編有話說
最后給大家推薦一本不一樣的。之前幾本都是以理論為主，以小說的形式，講述了五個(gè)真實(shí)的案例，揭露了親密關(guān)系里那些不合理行為背后的深層心理原因。每個(gè)人就像一只刺猬，我們要如何才能在不傷害自己的同時(shí)，也不傷害到自己愛的人？讀完這本書，你或許會(huì)有所感悟。
三句話感受這本書
1.早期經(jīng)歷會(huì)影響我們看待別人和被別人看待的能力，甚至是決定因素。
2.你逃避他們就像躲瘟疫一樣，直到內(nèi)疚感和依賴感又把你送回家。
3.所有的關(guān)系都需要對同一個(gè)人容納對立的情感。
如何經(jīng)營愛情 經(jīng)營婚姻的5個(gè)建議讓你們更親密
1、夫妻作為你的枕邊人，也是你心里住著的那個(gè)人，既是親人也是愛人，所以與比任何人都要親密。那么這方面要把夫妻關(guān)系變更為親密一些。聊心里的話，中間無聲勝有聲的時(shí)刻，可以玩玩磨蹭鼻頭的小游戲，增加彼此的親匿感。
2、夫妻間有時(shí)也會(huì)像小孩子一樣，偶爾會(huì)有一些負(fù)面情緒影響著自己，甚至抱怨和擺臭臉。試著用贊美取代責(zé)備，你會(huì)意外地發(fā)現(xiàn)效果有多棒，簡直是事半功倍！
3、甜言蜜語盡管不能缺少，但一個(gè)擁抱能勝過千言萬語，有溫度的觸覺和撫摸，更能讓雙方互相開始靠近。適時(shí)地牽手和觸摸會(huì)讓兩人之間親匿的溫度更足夠，偶爾往往小動(dòng)作的親匿和擁抱會(huì)改善這樣的關(guān)系。
4、接吻這種事，相信只要有情人的都會(huì)，有研究顯示，接吻對于任何情侶都有幫助，甚至有些情侶一開始都是從不親吻彼此的。親吻往往比性交更親密，請記得按時(shí)親吻他，別忘記！
5、試著放下手中的一切，與TA一起出去走走，哪怕你們的關(guān)系再不好，有時(shí)連爭吵都沒有時(shí)間，也會(huì)因?yàn)榕惆橹舜艘黄鸪鋈プ咦叨�。哪怕不是花大錢去很好的地方，但只要是兩個(gè)人在一起就是重點(diǎn)。
|
