當(dāng)我們還是孩子的時(shí)候，總會(huì)偷偷系爸爸的領(lǐng)帶，偷偷涂媽媽的口紅……
似乎只要扮成大人的模樣，就會(huì)擁有大人那般的魔法。
可是，迫不及待想要長(zhǎng)大的孩子們并不知道，那魔法叫“成熟”，并不會(huì)隨著年齡增長(zhǎng)而獲得。
許多人活到了三四十，四五十，乃至于做了別人的祖父祖母，他們的心智依舊停留在“巨嬰”階段。
相反，成熟是我們不斷完善自我之后，才有可能獲得的禮物。
成熟的真相是什么呢？如何完善自我才能變得成熟？
本期書(shū)單，便為你精挑細(xì)選十本通往心智成熟的書(shū)籍，祝愿你早日成為夢(mèng)寐以求的自己。
01
《遇見(jiàn)未知的自己》
作者: 張德芬
出版社: 華夏出版社
豆瓣評(píng)分：8.1
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“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有自己�！�
現(xiàn)代人面對(duì)快速變遷的社會(huì)，修養(yǎng)和欲望不成比例， 很容易在其中迷失自己。作者借助“我”的親身經(jīng)歷與感受，展現(xiàn)了現(xiàn)代都市人的復(fù)雜與痛苦，并通過(guò)年老智者的引導(dǎo)，逐步自覺(jué)踐行身心靈修，最終從日益異化的現(xiàn)實(shí)困境中走出，尋到最初的自我，實(shí)現(xiàn)自我心靈的拯救，求得內(nèi)心的歸宿。
《遇見(jiàn)未知的自己》作為華語(yǔ)世界第一部身心靈小說(shuō)，相信它能為你開(kāi)啟一個(gè)非比尋常的新世界。
02
《愛(ài)的藝術(shù)》
作者: [美] 弗洛姆
出版社: 上海譯文出版社
譯者: 李健鳴
豆瓣評(píng)分：8.9
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不成熟的愛(ài)是：因?yàn)槲倚枰�，所以我�?ài)你。成熟的愛(ài)是：因?yàn)槲覑?ài)你，所以我需要你。學(xué)會(huì)如何愛(ài)一個(gè)人，無(wú)論是別人，還是你自己。這都是通往心智成熟之路上必須要闖過(guò)的關(guān)卡。
本書(shū)作者弗洛姆認(rèn)為，如果不努力發(fā)展自己的全部人格并以此達(dá)到一種創(chuàng)造傾向性，那么每種愛(ài)的試圖都會(huì)失敗，如果沒(méi)有愛(ài)他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠(chéng)地和有紀(jì)律地愛(ài)他人，那么人們?cè)谧约旱膼?ài)情生活中也永遠(yuǎn)得不到滿足。
愛(ài)是一門(mén)藝術(shù)，要求想要掌握這門(mén)藝術(shù)的人有這方面的知識(shí)并付出努力。
03
《少有人走的路》
作者: [美] M·斯科特·派克
譯者: 于海生
出版社: 吉林文史出版社
副標(biāo)題: 心智成熟的旅程
豆瓣評(píng)分：8.3
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人生是一場(chǎng)艱辛之旅，心智成熟的旅程相當(dāng)漫長(zhǎng)。本書(shū)作者M(jìn)·斯科特·派克帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變，最終達(dá)到自我認(rèn)知的更高境界。
這本書(shū)處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時(shí)代限制，幫助我們探索愛(ài)的本質(zhì)，引導(dǎo)我們過(guò)上嶄新，寧?kù)o而豐富的生活；它幫助我們學(xué)習(xí)愛(ài)，也學(xué)習(xí)獨(dú)立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕摇?br/> PS. 本周六，樊老師即將解讀這本書(shū)，你不妨來(lái)APP“書(shū)”板塊聽(tīng)一聽(tīng)。
04
《自控力》
作者: [美] 凱利·麥格尼格爾
譯者: 王岑卉
出版社: 文化發(fā)展出版社
副標(biāo)題: 斯坦福大學(xué)最受歡迎心理學(xué)課程
豆瓣評(píng)分：8.2
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自律和愛(ài)是成熟這枚硬幣的兩面，我們已經(jīng)推薦了那么多有關(guān)于愛(ài)的書(shū)了，是時(shí)候談?wù)撘幌伦月闪恕?br/> 《自控力》原本是斯坦福大學(xué)非常受歡迎的心理學(xué)課程。如果你總拖到最后一分鐘才開(kāi)始工作；總是月光，信用卡透支；想放松一下，卻熬夜上網(wǎng)；一直想減肥，總是挫敗……真應(yīng)該仔細(xì)讀一讀這本書(shū)。它能幫你，成功掌握自己的時(shí)間和生活。
05
《過(guò)猶不及》
作者: [美]亨利·克勞德 [美]約翰·湯森德
譯者: 蔡岱安
出版社: 海天出版社
副標(biāo)題: 如何建立你的心理界線
豆瓣評(píng)分：8.3
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同樣從失控出發(fā)，與《自控力》不同，這本書(shū)探究的是另一個(gè)問(wèn)題——心理邊界。
別人老是占你的便宜嗎？你很難向別人說(shuō)“不”嗎？你因?yàn)樯系蹧](méi)有回應(yīng)你的禱告而失望嗎？人們常常專注于愛(ài)心、避免自私自利，卻忘記關(guān)注自己有限的能力和界線。想要有一個(gè)平衡健全的生活，明確的界線，是很重要的，它指出你應(yīng)該為哪些東西負(fù)責(zé)。它也可以定義你是什么�；蛘撸悴皇鞘裁�。
06
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》
作者: [美] 史蒂芬·柯維
譯者: 高新勇 / 王亦兵 / 葛雪蕾
出版社: 中國(guó)青年出版社
豆瓣評(píng)分：8.4
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簡(jiǎn)單說(shuō)來(lái)，這七個(gè)習(xí)慣分別是：積極主動(dòng)、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。
本書(shū)作者柯維的思想為我們揭示了一套讓企業(yè)和個(gè)人永遠(yuǎn)立于不敗之地的致勝法則。在經(jīng)濟(jì)環(huán)境不斷變化的情況下，他的思想給那些快速成長(zhǎng)的企業(yè)和中國(guó)領(lǐng)導(dǎo)者帶來(lái)了新的啟發(fā)和人生意義的新感悟。
書(shū)中每一項(xiàng)建議都能落地到實(shí)處，為你工作、生活帶來(lái)質(zhì)的飛躍。
07
《社會(huì)心理學(xué)》
作者: [美] 戴維·邁爾斯
譯者: 張智勇 / 樂(lè)國(guó)安 / 侯玉波 等
出版社: 人民郵電出版社
副標(biāo)題: （第8版）
豆瓣評(píng)分：9.0
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這雖然是一本教材，讀起來(lái)卻一點(diǎn)兒也不晦澀。作者在書(shū)中穿插了大量的案例，以樸實(shí)的語(yǔ)言深入淺出地將社會(huì)心理學(xué)中的知識(shí)娓娓道來(lái)。本書(shū)將引領(lǐng)我們了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯(lián)系的，是你了解自身、了解社會(huì)、了解自己與社會(huì)之間關(guān)系的最佳的指導(dǎo)性讀物。
08
《自我》
作者: [美] 喬納森·布朗
譯者: 陳浩鶯
出版社: 人民郵電出版社
豆瓣評(píng)分：8.3
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“認(rèn)識(shí)你自己，這是世界上最困難的課程”。
通往心智成熟的路很難，但是幸福生活是任何人都無(wú)法拒絕的。本書(shū)研究人們認(rèn)識(shí)和感受自己的方式，幫你了解自己所處的狀態(tài)，給你一個(gè)成就自我的方向。
閱讀門(mén)檻相對(duì)較高，適合作為《少有人走的路》《過(guò)猶不及》等書(shū)的進(jìn)階性讀物。
09
《情緒急救》
作者: 蓋伊·溫奇博士
譯者: 孫璐
出版社: 上海社會(huì)科學(xué)院出版社
豆瓣評(píng)分：8.2
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感冒頭痛，我們會(huì)去看醫(yī)生�？墒菫槭颤N在經(jīng)歷心理傷痛時(shí)，我們卻不去就醫(yī)呢？蓋伊·溫奇解釋道，我們此時(shí)基本都在獨(dú)自療傷。但這并不是闖出情緒迷霧的有效出路。
拒絕、孤獨(dú)、喪失與精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、反芻、失敗、自卑這些情緒如同毒藥，蠶食健康快樂(lè)的自己。本書(shū)作者通過(guò)生活中的實(shí)例告訴我們?nèi)绾沃斡约�，這是每個(gè)人都需要的心理藥箱。
PS. 樊老師之前有講過(guò)這本書(shū)，可以在APP“書(shū)”板塊搜到。
10
《窮查理寶典》
作者: 查理·芒格 著 / 彼得·考夫曼 編
譯者: 李繼宏
出版社: 中信出版集團(tuán)
副標(biāo)題: 查理·芒格智慧箴言錄
豆瓣評(píng)分：8.9
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什么是成熟？來(lái)聽(tīng)聽(tīng)世界頂尖成功人士怎么說(shuō)。
查理·芒格是股神巴菲特的導(dǎo)師與人生合伙人，他也是伯克希爾·哈撒韋51年間19.2%年復(fù)合增長(zhǎng)率的奇跡締造者！他擁有百科全書(shū)式的知識(shí)，從古代的雄辯家，到近代歐洲文豪，再到當(dāng)代的流行文化偶像、名人名言他能信手拈來(lái)。
本書(shū)完整全面介紹了查理·芒格的投資、學(xué)習(xí)與人生心得，是一本讓我們工作、生活決策水準(zhǔn)全面提升的智慧寶典！
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