心理學(xué)大師,是一群將所有人類作為研究對象的獨特存在! 但他們的人生經(jīng)歷以及各自的閃光點也足夠令人驚嘆, 下面五本書,就可以帶你走進(jìn)5個傳奇的人生,讓你感受他們的人格魅力。 01《活出生命的意義》 維克多·弗蘭克爾 豆瓣評分:8.6(3543人評價) 生命的意義究竟是什么? 如果你思考過這個問題,那書單狗建議你千萬不要錯過這本書。 它是由一個真正經(jīng)歷過死亡的人而寫成的自傳。 著名心理學(xué)家弗蘭克爾在二戰(zhàn)時,本可以避免被抓進(jìn)納粹集中營,但他卻選擇了留下來和家人一起繼續(xù)承受。 在這期間,他歷經(jīng)了各種苦難,以及身邊親人的不斷死亡,站在死亡邊緣的他終于意識到了,真正的意義在于心靈上的自由,不向命運低頭! 于是重獲新生后,他67歲學(xué)開飛機、80歲時攀登阿爾卑斯山…… 也許,每個人的生命意義都不相同。但書單狗認(rèn)為,只要你找到了屬于自己的生命意義,并為之努力奮斗時,你也就完成了作為人而存在的價值。 02《絕非偶然》 埃利奧特·阿倫森 豆瓣評分:8.8(975人評價) 為什么有些人不但事業(yè)成功,而且生活也能過得精彩有趣呢? 這本書就可以給你答案! 它是著名心理學(xué)家阿倫森回憶自己的一生而成就的經(jīng)典。 在這本書里,書單狗最敬佩的,不是阿倫森對心理學(xué)的研究,而是他一生對信仰的堅守——用學(xué)識改善社會! 在種族歧視觀念流行時,他用心理學(xué)技術(shù),促進(jìn)了黑人與白人的團(tuán)結(jié),減少了歧視;為預(yù)防艾滋病,他設(shè)計能誘導(dǎo)大學(xué)生自覺使用安全套的方法...... 阿倫森在晚年用真誠而幽默的筆調(diào),用這本書向自己“開刀”,讓書單狗看見了一個非比尋常的精彩人生,而這樣的精彩只有在堅定信仰之后,才能綻放! 03《世界第一催眠大師》 貝蒂·愛麗絲·艾瑞克森、布萊福德·齊尼 豆瓣評分:8.4(88人評價) 米爾頓·艾瑞克森被譽為“現(xiàn)代催眠之父”,是醫(yī)療催眠的頂級權(quán)威。 但在這本書里,卻向我們展現(xiàn)了一個在催眠之外、具有強大精神的艾瑞克森。 書里沒有復(fù)雜的催眠理論,更多的是一些關(guān)于艾瑞克森的小故事,然而就是這些小故事,震撼到了書單狗。 17歲時,艾瑞克森患了小兒麻痹癥,一度行動不便。 但他卻利用自己強大的意志力以及對心靈控制的天賦,硬是讓自己可以緩慢行走、騎車,甚至還獨自完成了1200英里的獨木舟航行。 這種強大的意志力,讓他在以后的人生中取得了巨大的成功。 書單狗相信,當(dāng)你翻開這本書的時候,你就會明白,意志力究竟能將人帶到怎樣驚人的高度! 04《好人為什么會作惡》 托馬斯·布拉斯 豆瓣評分:8.0(137人評價) 好人會作惡嗎? 這可能是哲學(xué)家們一直以來爭論不休的問題之一。 但讓書單狗驚訝的是,一個著名的心理學(xué)家,竟然用心理學(xué)的實驗來解決了這個問題。 這個人就是米爾格拉姆。 他招募了一批普通人作為測驗者,測驗者需要聽從指令,用電擊懲罰答錯的“學(xué)生”。 結(jié)果有65%的人服從命令,殘忍地“電擊”他人。 其實,這個實驗只是米爾格拉姆精彩一生中的一個片段。 他還敢于批評自己的教授,否定錯誤的理論;面對質(zhì)疑時,也敢用實驗證明自己,去做反擊….. 這是一個不遵循常規(guī),敢于想常人不想,做常人不做的傳奇人生。 面對這樣人生,書單狗羨慕不已! 05《榮格自傳》 榮格 豆瓣評分:8.5(1495人評價) 如果說弗洛伊德是心理學(xué)界的大神,那榮格就是一個敢于做自己,敢于反神的勇士。 這本書就記錄了他發(fā)現(xiàn)自己,并堅持自己的人生歷程。 少年時,作為優(yōu)秀醫(yī)學(xué)生,他本有機會繼續(xù)在臨床醫(yī)學(xué)上深造,但因為興趣,他選擇了當(dāng)時被鄙視的精神病學(xué); 而就在剛有起色時,他又和精神學(xué)的大神弗洛伊德分道揚鑣; 之后他還遭遇了人生低谷、精神崩潰……但他始終沒有忘記的是做更真實而圓滿的自己,始終在自己的人生道路上奔跑前行。 這本書也讓書單狗看見一個人可以如何用自己一生去踐行“做自己”三個字!
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