書(shū)單 | 成長(zhǎng)之路，也是需要方法的
01
當(dāng)下的力量
作者: [德] 埃克哈特·托利
出版社: 中信出版社
出版年: 2009-1
豆瓣評(píng)分：8.4
那些沒(méi)有找到他們真正財(cái)富——存在的歡樂(lè)以及與它緊密聯(lián)系在一起的深深的不可動(dòng)搖的寧?kù)o——的人就是故事中的那個(gè)乞丐，即便已經(jīng)擁有很多物質(zhì)上的財(cái)富，他們依然在四處尋找歡樂(lè)、成就、安全或愛(ài)情的殘余。
他們不知道，自己不僅已經(jīng)擁有了所有這些，還擁有了比這些更為珍貴的東西，那就是——當(dāng)下的力量。
02
改變，從心開(kāi)始
作者: [荷] 羅伊·馬丁納
出版社: 云南人民出版社
出版年: 2009-8-1
豆瓣評(píng)分：8.7
我們本身要為創(chuàng)造內(nèi)在的祥和負(fù)責(zé)，沒(méi)有人能為我們達(dá)成這個(gè)目的。在生命中塑造出內(nèi)在的祥和與和諧的唯一方法，就是讓自己更接近自己的心靈。
最初這可能需要投資一些時(shí)間和努力，可是請(qǐng)記�。耗阍谧约荷砩贤顿Y越多，得到的回報(bào)越高。要達(dá)到“不工作的顯化層次”只有一個(gè)辦法，就是以聰明的方式工作。
每天花費(fèi)短短的十五或二十分鐘時(shí)間，持續(xù)練習(xí)情緒平衡技巧，你的生活會(huì)變得更輕松更平衡，并且開(kāi)始吸引不同類(lèi)型的人和新的情境。
幸�？鞓�(lè)是一種選擇，情緒平衡是一種能力。
03
100個(gè)基本
作者: [日] 松浦彌太郎
出版社: 浦睿文化/湖南人民出版社
出版年: 2014-4-10
豆瓣評(píng)分：7.5
人生不需要大道理，一點(diǎn)小哲學(xué)就夠了。
《100個(gè)基本》是張德芬最喜歡的日本生活美學(xué)大師——松浦彌太郎對(duì)其生活哲學(xué)的最高詮釋?zhuān)槐揪聦?shí)用的人生箴言錄。
在這本書(shū)中，松浦以更貼近的姿態(tài)、更誠(chéng)懇的思考，審視日常的美好：原來(lái)好的生活可以很容易，恪守“基本”，才能享受生活；原來(lái)通過(guò)有效的自我管理，能夠真正理解自己的本質(zhì)。
《100個(gè)基本》是寫(xiě)給自己的信條，看似簡(jiǎn)單的人生哲學(xué)里蘊(yùn)含了不簡(jiǎn)單的生活智慧。
后半部分為其書(shū)店“COW BOOKS”成立十周年之際，松浦為所有工作人員寫(xiě)下重新檢視的100條管理準(zhǔn)則。將每天的失敗當(dāng)作教訓(xùn)，莫忘初衷，全力以赴。
04
人間是劇場(chǎng)
作者: [不丹] 宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切
出版社: 新星出版社
出版年: 2010-10
豆瓣評(píng)分：9.0
修行的真正目的，是學(xué)會(huì)控制自心，使心不受外在事物的操控。就好比我們看電影，因?yàn)橹浪羌俚模约词箷?huì)動(dòng)感情，也能隨時(shí)跳出故事場(chǎng)景，這就是出離心的簡(jiǎn)單表現(xiàn)——我們并沒(méi)有真的身陷其 中，我們的心是自由的。
同樣，在人間這座劇場(chǎng)當(dāng)中，如果我們學(xué)會(huì)以出離心面對(duì)生命的大戲，就將獲得 自我控制的能力，因而能夠在生活中自在自如，懂得欣賞和感謝生活中的每一個(gè)瞬間。
本書(shū)是宗薩蔣揚(yáng)欽哲仁波切在世界各地的講法合集，以大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式和通俗幽默的語(yǔ)言，深入淺出地講解了佛教的諸多重要觀念，包括見(jiàn)地、修道、行為之間的關(guān)系；禪定的實(shí)質(zhì)和要訣；十二緣起法的發(fā)生過(guò)程；金剛經(jīng)的核心內(nèi)涵；福德的含義和積聚方法；關(guān)于臨終和中陰的指導(dǎo)，等等。
05
情商：為什么情商比智商更重要
作者: [美] 丹尼爾·戈?duì)柭?
出版社: 中信出版社
出版年: 2010-08-01
豆瓣評(píng)分：7.7
作者利用大腦與行為科學(xué)的突破性研究，說(shuō)明了高智商的人表現(xiàn)不佳、普通智商的人表現(xiàn)出色的影響因素。
這些因素包括自我意識(shí)、自律和同理心，它們不是天生固有的，卻能為我們提高智力另辟蹊徑。
情緒智力成形于我們的童年時(shí)期，但可在成年時(shí)期得到培育和加強(qiáng)——這對(duì)我們的健康、人際關(guān)系以及工作將會(huì)產(chǎn)生直接益處。
06
孩子，把你的手給我
作者: [美] 海姆·G·吉諾特
出版社: 京華出版社
出版年: 2004-9
豆瓣評(píng)分：8.8
大多數(shù)父母沒(méi)有意識(shí)到語(yǔ)言的破壞力量。他們發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)出來(lái)的話正是以前自己的父母對(duì)他們說(shuō)過(guò)的，發(fā)現(xiàn)他們正用一種自己也不喜歡的語(yǔ)氣跟孩子說(shuō)話，他們?cè)緵](méi)打算這樣的。
在溝通中發(fā)生這種不幸，常常不是因?yàn)槿狈?ài)心，而是缺乏對(duì)孩子的理解；不是因?yàn)槿狈χ腔�，而是缺乏知識(shí) 本書(shū)初版于1965年，在出版初期，長(zhǎng)達(dá)一年多的時(shí)間里高居美國(guó)各大圖書(shū)排行榜榜首，并陸續(xù)被翻譯成31種語(yǔ)言暢銷(xiāo)很多國(guó)家。
如果說(shuō)在父母與孩子的教育方面有什么經(jīng)典著作的話，那么，首屈一指的就是吉諾特博士的這本著作——它徹底改變了父母與孩子的溝通方式，在這個(gè)領(lǐng)域，這是一本革命性的著作。
07
綠山墻的安妮
作者: [加拿大] 露西·莫德·蒙哥瑪利
出版社: 浙江文藝出版社
出版年: 2003-01
豆瓣評(píng)分：9.0
一部最甜蜜的描寫(xiě)兒童生活的小說(shuō)。安妮是個(gè)身世凄涼的小女孩，出生不久即父母雙亡，成了孤兒。好心的鄰居把她養(yǎng)到六歲之后她又到另一戶人家看孩子，后來(lái)被送到了孤兒院。十一歲的時(shí)候，綠山墻的馬修和瑪莉拉收養(yǎng)了她。
安妮天性活潑樂(lè)觀，想像力極為豐富。她的天真和幻想使鬧了不少笑話，但她的善良和直率也使她贏得了友誼和真摯的愛(ài)。她聰明而勤奮，憑著自己的努力考取了大學(xué)，但為了照顧瑪莉拉，她又放棄了學(xué)業(yè)。這是一個(gè)孤兒長(zhǎng)大成人的故事，樸實(shí)而絢麗，充滿著童心和夢(mèng)幻。
綠山墻農(nóng)舍的卡思伯特兄妹決定領(lǐng)養(yǎng)一個(gè)男孩，幫著做田里的農(nóng)活。令人大吃一驚的是，孤兒院送來(lái)了一個(gè)愛(ài)幻想、喋喋不休的紅發(fā)孩，一個(gè)小精靈。這個(gè)小精靈像一股清新的風(fēng)吹進(jìn)了閉塞的農(nóng)舍鄉(xiāng)村。故事由此開(kāi)始……
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