扎克伯格說得很對(duì)，人最大的痛苦就是live without purpose。目標(biāo)是我們意識(shí)到我們是比自己更大的東西的一部分，是我們被需要的、我們需要更為之努力的東西。當(dāng)我們對(duì)于自身所做的事情都沒有期待和追求的目標(biāo)了，做什么事都是無心的。
但是，人生有目標(biāo)的時(shí)候可能是你“心智”成熟之后，也可能是發(fā)生了一件重大事情帶來的轉(zhuǎn)折，又或者是一出生就已經(jīng)有人替你決定好了
但一生中多的是沒有目標(biāo)、迷茫痛苦的時(shí)候�？善�會(huì)有人說“你這都是小事，不開心睡一覺就好了。”這樣一句簡(jiǎn)單又粗暴的話，讓本來就處在情緒低谷的人不想再解釋什么。
無法用語言表達(dá)的心情，看書也許能幫到你。
有幾本書對(duì)我影響很大。
《欲望與幸福》。叔本華認(rèn)為人生就好像鐘擺，一直在欲望和幸福中搖擺，得到了幸福，得不到就空虛。那該怎么超脫呢？詳看此書。他還有本《人生的智慧》，但感覺這本書排版比較好。
《被討厭的勇氣》。這本書很少人知道，去年被拍成電視劇了，偶爾看豆瓣分?jǐn)?shù)挺高，就看了原版書。里面有很多吸引我的觀點(diǎn)，例如"再怎么找原因也沒法改變一個(gè)人""自卑情結(jié)只是一種借口"，這些充滿成長(zhǎng)性的觀點(diǎn)正投我所好。
弗洛伊德認(rèn)為，人的痛苦源于童年時(shí)產(chǎn)生的一些認(rèn)知，而阿德勒反對(duì)這種說法，他認(rèn)為：弗洛伊德這種說法是一種決定論，人之所以痛苦在于人們選擇了痛苦，而不是因?yàn)檫^去，這種因果關(guān)系本身就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生誤導(dǎo)，使人沉淪于痛苦。
書里用青年和哲學(xué)家問答對(duì)話的形式，把阿德勒的理論詮釋的更易懂，比阿德勒的原版書要易讀很多，書里探討了阿德勒的許多核心理論，例如人際關(guān)系、愛、自卑等等。個(gè)人非常喜歡阿德勒系列，覺得他的書都值得一讀。
《少有人走的路》。經(jīng)常把這本書推薦給朋友們，不枯燥，有趣，第一章就引人探索，人生的真相是什么。
除此之外，還搜羅了一些其它的推薦，列在下面。
1
之前和一個(gè)朋友聊天提到的，《快樂的人生》。
她說，大學(xué)畢業(yè)之后一個(gè)人北漂，一個(gè)人住出租房，沒有地下室，但是迷茫寂寞。那段時(shí)間陪伴她走過的是卡耐基的《快樂的人生》。但說實(shí)話，以我們當(dāng)時(shí)的人生經(jīng)驗(yàn)，里面的很多道理并不能明白。
很多悲觀抑郁的時(shí)候，會(huì)一遍遍地看《You Can if You Think You Can 》，給自己信心。
還沒走出迷茫抑郁的時(shí)候，偶然在別人家看到《生命的重建》對(duì)我觸動(dòng)極大，書上提到的完全是我的問題。從此這本書的中英文版本被我常備枕邊好幾年，有空就看看。
2
15年的時(shí)候，買了一本新疆作家劉亮程的書，叫《一個(gè)人的村莊》，書倒不是一本打雞血的書，而是作家在用平淡無華的語言來描寫他熱愛的那片土地。
我記得書里有一句話特別打動(dòng)我的心:“落在一個(gè)人一生中的雪，我們不能全部看見，每個(gè)人都在自己的生命里，孤獨(dú)的過冬，我們幫不了誰�！�
就是這句話，讓我在無助的時(shí)候，我知道，誰也幫不了我，唯有靠自己。
恰巧有一次我去一個(gè)地方拍到一張照片，很符合這句話。
3
之前刷網(wǎng)站找素材的時(shí)候看到了這個(gè)故事
雖然高考是很久之前的事
但是很有代入感
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—@等風(fēng)來—
幾年前我孤身一人到魔都來念大學(xué)，唯一帶的一本書就是戴爾·卡耐基的《人性的優(yōu)點(diǎn)》。
雖然現(xiàn)在它就放在我的書架上，也不怎么翻了，但是我一定會(huì)留著它。
這本書對(duì)我影響確實(shí)非常大，但也有偶然的成份在里面。如果那時(shí)候恰巧看到的是《圣經(jīng)》或者《瓦爾登湖》這樣的書，也許推薦的就不是這本了。
青春叛逆期，性子又比較剛，經(jīng)常和我爸吵架，最嚴(yán)重的一次他把我扔出去拳打腳踢。很長(zhǎng)一段時(shí)間我都覺得我爸有病，他的脾氣火爆，有的時(shí)候格外的自以為是，特別倔強(qiáng)從不認(rèn)錯(cuò)……
而我媽，記得小時(shí)候經(jīng)常和我爸吵架，一生氣就帶著我去姨媽家過一段時(shí)間，她小學(xué)都沒畢業(yè)，只是大致識(shí)得幾個(gè)字。是個(gè)典型的農(nóng)村婦女。
在我最迷茫最需要幫助的青春期，貌似他們給予不了任何幫助。在他倆的眼里只要能夠讓我吃飽穿暖供我上大學(xué)就算盡了父母的責(zé)任了，在他們的世界里并沒有家庭教育的意識(shí)。
那時(shí)候的我的眼中，父親分為兩種，一種是忙的顧不了家但是卻很有錢的，二是雖然不富裕但是特別貼心顧家的。而我的爸爸卻是除了窮脾氣還暴躁，經(jīng)常不問緣由就會(huì)打我。而我的母親除了洗衣做飯就一無所知。
當(dāng)時(shí)成績(jī)一落千丈，在班主任面前哭的就像是個(gè)大姑娘。
急得掉頭了很多頭發(fā)，晚上睡不著覺，通宵對(duì)著天花板發(fā)呆。甚至有過想不開的念頭，我告訴我媽的時(shí)候她嚇哭了。
后來我爸跟我說，他只希望我能好好的，不要給自己太大的壓力，實(shí)在念不下去了就不念了。
后來沒給自己多少的壓力，心里就想著得過且過吧，既然都上高中了，好歹混合高中文憑再說。該做的作業(yè)就做，能看懂的題目多看幾遍，看不懂的題目也就放過了。
誰知道就這樣成績(jī)竟然回升了。沒有進(jìn)步但是回到了原來的水平。
沒錯(cuò)，的確是在我最迷茫的時(shí)候偶然看到了這本書，但是并不是這本書拯救了我！而是叛逆期結(jié)束了�。。�
它在我意識(shí)到自己思想陷入極端的時(shí)候出現(xiàn)了，在我最想改變自己的時(shí)候給了我一個(gè)方向教我該如何去做。
以前，看到成功學(xué)這樣的字眼我是不屑讀的，總覺得卡耐基是個(gè)老騙子。什么《人性的弱點(diǎn)》、《人性的優(yōu)點(diǎn)》、《偉大的人物》等等，聽起來就像是個(gè)特別能忽悠的家伙。
但是仔細(xì)去翻閱資料，可以發(fā)現(xiàn)其實(shí)《人性的優(yōu)點(diǎn)》英文是how to stop worrying and start living，是一句普通的不能再普通的話，這本書只是在講怎樣解決焦慮并且開始享受生活。他在書中一再強(qiáng)調(diào)所舉的例子都是非常普通的故事，事實(shí)就是如此。
很多的例子已經(jīng)離我們很遙遠(yuǎn)了，例子本身對(duì)我們的作用也不大，每一篇開頭的那些經(jīng)典名句私以為也沒不怎么重要。重要的是書中所傳達(dá)出的那種對(duì)生活的熱愛，享受人生的那種狀態(tài)。
建議迷茫的人都讀一讀。
4
—@沫蘇—
大冰的那本《乖，摸摸頭》。
說來搞笑這是有一次等飛機(jī)實(shí)在太無聊了于是隨手買的書，我一次一個(gè)故事地讀著于是到現(xiàn)在這本書我都沒看完過。
不過覺得這本書的這個(gè)打開方式是對(duì)的。雞湯喝多了會(huì)有毒，于是每次真的有點(diǎn)低落有點(diǎn)需要其他的注意力時(shí)，讀一個(gè)故事，感受下不一樣的人生，讓自己從那個(gè)自己給自己畫的郁悶的小圈圈里走出來。不貪多，剩下的留到下次郁悶了再讀。
這本書于我最大的收獲點(diǎn)就在于看到一個(gè)個(gè)不同的人生吧。很多人不需要把每步固定安全到別人眼中所謂的“成功”的狀態(tài)，人生一樣過得很有趣。甚至某些程度上的灑脫，超過了我在循規(guī)蹈矩的工作中所能感受到的上限。
每個(gè)人選擇的路不同，我覺得不必過分羨慕這樣的生活。但有一種向往，有一種灑脫的心態(tài)作為底氣，卻總是能幫我在遇到一些低迷的時(shí)候，跳出來往前看，“其實(shí)也沒多大點(diǎn)事兒嘛”。
5
—@Little Tree—
失戀的時(shí)候，復(fù)旦女神陳果的《好的孤獨(dú)》讓我與自己對(duì)話享受孤獨(dú)。陳果受人關(guān)注應(yīng)該是從她走紅的授課視頻開始的，一個(gè)自信且高雅的女人的影響力超出你的預(yù)料。
其實(shí)很多時(shí)候，那些一味積極的文字，只是告訴人們它打了雞血而已，讀完頭腦真的一片空白；而那些內(nèi)容隱忍克制的書，甚至是小說，反而讓人更加代入感，讓自己能通過帶入與思考，被故事中的某一位角色打動(dòng)，而變得積極起來。
6
真正的殘暴，是針對(duì)無辜。看過馮驥才的《一百個(gè)人的十年》，你會(huì)知道自己那點(diǎn)“心情不好”不算什么。
我看過前幾個(gè)故事，但是后來就不看了。
因?yàn)檎嫘牟蝗�，�?shí)在不敢想象那個(gè)時(shí)代的人是如此的瘋狂和荒唐�？炊嗔艘捕际强喽际菧I，與其讓自己鬧心，還不如踏踏實(shí)實(shí)的工作，好好的活著。盡可能的為這個(gè)世界創(chuàng)造出一些美好的東西�；蛟S不會(huì)很大，但至少暖心。
7
《新名字的故事》，豆瓣2017年年度榜單高分圖書——這個(gè)世界上的每樣?xùn)|西都生死未定，都充滿了風(fēng)險(xiǎn)，那些不接受風(fēng)險(xiǎn)的人，那些不了解命運(yùn)的人，在角落里日漸衰落。我忽然明白為什么我沒能擁有尼諾，而莉拉能夠擁有他。我不能追隨那些真實(shí)的感情，我無法使自己打破陳規(guī)舊矩，我沒有莉拉那么強(qiáng)烈的情感，她可以不顧一切去享受那一天一夜。
《今日店休》�；钪M管困難重重，但卻是多么美好的事啊。以后厭倦生活了，就翻翻老爺爺寫的這本書吧。
想必一書本本身的作用沒有多大，只是在我們迷茫孤獨(dú)煩躁的時(shí)候恰巧遇到了這本書，而它正是我所需要的。
春天到了，除了出游，還可以曬著太陽看看書。
希望有你喜歡的。
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