作品介紹

十個心理成熟的人,九個讀過這5本書


作者:著名作家     整理日期:2022-07-16 20:59:37


  心理學是不是給你一種神秘的感覺,你對心理學好感興趣,但是看到厚厚的心理學大部頭,是不是又有點望而生畏。今天小編就精選了5本心理學書籍推薦給大家,內(nèi)容通俗易懂,趣味和實用性并存,讀完這些之后,說不定你就可以冒充心理學家了。
  本期書單:心理篇
  01
  《心理學與生活》
  十個心理成熟的人,九個讀過這5本書
  作者: Richard J.Gerrig 著
  出版社:人民郵電出版社
  正如作者所言:“心理學是一門與人類幸福密切相關的科學”,本書貼近生活、深入實踐的獨特風格,使其一直是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質(zhì)的推薦讀物。 作者形象地將學習《心理學與生活》的過程比喻成一次“智慧的旅行”,選擇她,相信你一定不虛此行。
  02
  《親密關系》
  十個心理成熟的人,九個讀過這5本書
  作者:羅蘭·米勒 / 丹尼爾·珀爾曼 著
  出版社:人民郵電出版社
  親密關系本身是一個復雜的概念,然而心理學史上關于親密關系的研究,都通過其和泛泛之交的對比,總結出了以下六個方面的差異:了解程度、關心程度、相互依賴性、相互一致性、信任度以及忠誠度。羅蘭·米勒的《親密關系》是一本關于友誼和愛情的嚴謹學術著作,因為作者簡明易懂的風格,也使得本書一出版就深受讀者喜愛。作者綜合了心理學各分支的研究成果,用富有趣味性的敘事方式,從人們在日常生活中社交、溝通、情愛、性愛以及嫉妒和背叛等方面的內(nèi)容之中總結出了普遍的行為特點和規(guī)律。
  03
  《非暴力溝通》
  十個心理成熟的人,九個讀過這5本書
  作者: [美] 馬歇爾·盧森堡 著
  出版社:華夏出版社
  作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關系。不過如果稍微留意一下現(xiàn)實生活中的談話方式,并且用心體會各種談話方式給我們的不同感受,我們一定會發(fā)現(xiàn),有些話的確傷人!這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔閡、敵視!胺潜┝贤ㄖ笇覀冝D變談話和聆聽的方式,讓我們不再條件反射式的反應,而是去明了自己的觀察,感受和愿望,有意識的使用語言,讓我們既誠實、清晰的表達自己,又尊重且傾聽他人!
  04
  《思考,快與慢》
  十個心理成熟的人,九個讀過這5本書
  作者:[美] 丹尼爾·卡尼曼 著
  出版社:中信出版社
  常用的無意識的“系統(tǒng)1”依賴情感、記憶和經(jīng)驗迅速作出判斷,它見聞廣博,使我們能夠迅速對眼前的情況作出反應。但系統(tǒng)1也很容易上當,它固守“眼見即為事實”的原則,任由損失厭惡和樂觀偏見之類的錯覺引導我們作出錯誤的選擇。有意識的“系統(tǒng)2”通過調(diào)動注意力來分析和解決問題,并作出決定,它比較慢,不容易出錯,但它很懶惰,經(jīng)常走捷徑,直接采納系統(tǒng)1的直覺型判斷結果。為了使讀者真切體會到系統(tǒng)1和系統(tǒng)2這兩個主角的特點,卡尼曼介紹了很多經(jīng)典有趣的行為實驗,指出我們在什么情況下可以相信自己的直覺,什么時候不能相信;指導我們?nèi)绾卧谏虉、職場和個人生活中作出更好的選擇,以及如何運用不同技巧來避免那些常常使我們陷入麻煩的思維失誤。
  05
  《我們內(nèi)心的沖突》
  十個心理成熟的人,九個讀過這5本書
  作者: [美] 卡倫·霍妮 著
  出版社:貴州人民出版社
  本書討論了人內(nèi)心的主要的沖突類型和它們的各種表現(xiàn)形式,分析并歸納了各種相互矛盾的態(tài)度和傾向,指出了被這些沖突所擾之人旨在解決沖突的努力結果怎樣導致失敗并陷入惡性循環(huán),提出了解決這些沖突的切實可行的建議和設想。因此,即使讀者已經(jīng)從作者早期論著如《我們時代的神經(jīng)癥人格》中初步接觸了她的理論,但要真正認識、全面了解作者及其代表的學說,則只有在進一步細讀她后期的成熟之作——《我們內(nèi)心的沖突》之后才能實現(xiàn)。





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下載說明
十個心理成熟的人,九個讀過這5本書的作者是著名作家,全書語言優(yōu)美,行文流暢,內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持,建議在閱讀電子書的同時,購買紙質(zhì)書。

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