今天推薦的5本枕邊書，都曾在我的床頭呆過，有的至今仍在我床頭，它們都很適合睡前閱讀，隨便翻翻就讓人受益匪淺！
1、《人生的智慧》作者：叔本華
千萬不要被它樸實無華的名字勸退！
這本薄薄的小書可是叔本華晚年思想的結(jié)晶，干貨滿滿，小編簡直想反復(fù)閱讀，形成背誦！
這本書以幽默犀利的文字，點破了一個我們每個人都關(guān)心的問題——如何幸福地度過一生？
在叔本華看來，人一生的幸福程度并不取決于你有多快樂，而是你避開了多少“幸福的敵人”——痛苦和無聊。
想做到這一點，就必須具備強健的體魄和心智，因為一個人一生真正屬于自己的財富只有自己的身心，這也是快樂最高級的源泉。
強健的體魄好理解，強健的心智是什么？如何修煉？書中都有答案！
2、《正念的奇跡》作者：一行禪師
睡前你會不會想東想西？白天經(jīng)歷的事情在腦海中揮之不去？
這部具有安神靜心奇效的枕邊書，也許能夠幫你滌蕩心中的雜質(zhì)，化解壓力。
那什么是正念呢？作者一行禪師講了一個生動的例子：吃橘子的時候你是狼吞虎咽地吃完，還是一瓣一瓣地仔細(xì)咀嚼？前者是無意識的生理行為，后者就是我們要修習(xí)的正念。
吃好每一瓣橘子，洗好每一個碗，走好每一步路，日常生活中的每件小事就都是一種修行。
說來簡單，但一個人每天每時每刻都要感知自己的每一絲意念與感覺，這實在太難了！
所以，一行禪師也在書中介紹了一些修行正念的方法：
比如，在一呼一吸間感知自我；每周為自己設(shè)定一個正念日；不驅(qū)趕負(fù)面情緒而是感知它……
學(xué)習(xí)正念不難，難的是一直堅持。當(dāng)你開始修行正念，便可以感受到活在當(dāng)下的喜悅。放在床頭時刻提醒自己吧。
3、《哲學(xué)的故事》作者：威爾·杜蘭特
小編知道，很多人都對哲學(xué)充滿好奇和求知欲，但總是在浩如煙海的著作和流派面前望而卻步。如果你也是這樣，那一定要讀一讀這本書！
作者威爾·杜蘭特20世紀(jì)最重要的哲學(xué)家之一，他用講故事的方法，介紹了有史以來的主要哲學(xué)家的生平及其觀點，蘇格拉底、柏拉圖、亞里士多德、叔本華、尼采、康德……
這些哲學(xué)家如何生活？如何思想？有過怎樣的感情經(jīng)歷？杜蘭特都向我們一一道來。
比如，提到尼采，我們或許常常會把他想象成不瘋魔不成活的哲學(xué)瘋子。
但其實，他一生飽受精神疾病之苦，仍未放棄對精神世界的追求，在哲學(xué)之外，他迷戀音樂和古希臘藝術(shù)，甚至做過幾首奏鳴曲，是一個充滿強力意志的浪漫青年。
這本書讓我們看見，哲學(xué)并不是孤立存在的學(xué)科，不是哲學(xué)家腦子里的小宇宙，而是存在于人與人之間的能量場。哲學(xué)有感性的人情，哲學(xué)家也有獨屬于自己的人性溫度。
翻開這本書，不僅能感受到哲思啟迪，更能喚起我們對生命的理解和力量。
4、《正見》作者：宗薩蔣揚欽哲仁波切
這是一本用最通俗的語言，闡釋佛法奧義的書，它的副書名叫“佛陀的證悟”。佛法的奧義到底是什么？
這次小編想介紹下這本書的作者——宗薩！一個享譽世界的、年輕一代的藏傳佛教導(dǎo)師，信徒眾多。
小編喜歡他的是，他本質(zhì)的認(rèn)知和直白又毒舌的表達(dá)，讓佛法往普通人邁進了一大步。
這本《正見》是他的代表作，此外還有《人間是劇場》《八萬四千問》等佛法普及讀物，都不錯！
5、《溫柔的夜》作者：三毛
不管生活多么雞零狗碎、內(nèi)心多么焦躁不安，只要翻開三毛，小編總是能獲得一種寧靜遼闊的力量。
這本書是三毛與荷西在加納利群島生活時，她書寫的16篇散文，里面有年少的回憶，也有當(dāng)下的日常。
閱讀三毛，從她用心經(jīng)營生活、體味生活的真摯中學(xué)會簡單快樂，學(xué)會自己內(nèi)心深處最真實的靈魂對話。
夜色溫柔，天高海闊，翻開這本書，猶如和老友重逢，字字句句都是樸素的真情撫慰。
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