李謂老師是資深狀元名師。有30多年的從教經(jīng)驗(yàn)，精心培養(yǎng)了許多高考狀元。他每年都被全國各大高中邀請進(jìn)行百場公開課的巡回演講，每場上千人！聽過他的課的老師和家長紛紛表示：李老師的經(jīng)驗(yàn)分享，確實(shí)能產(chǎn)生效果！ 高中三年999個日子不好過，家長對孩子除了給予陪伴，還要有能力整體規(guī)劃和引導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)。
狀元名師李謂總結(jié)30年教育經(jīng)驗(yàn)，用心寫就49篇手記，不說套話空話假話，只講實(shí)話真話有用的話，與家長推心置腹，提供切實(shí)可行的學(xué)習(xí)、生活方案。在學(xué)習(xí)方面，因?yàn)橛?2年實(shí)實(shí)在在的高三把關(guān)經(jīng)驗(yàn)，所以李謂老師敢于下結(jié)論，也敢于對家長最關(guān)心的問題給出明快的回答。比如：家長們不宜親自輔導(dǎo)高中生孩子的功課；高考中高頻率出現(xiàn)的考點(diǎn)才
是真重點(diǎn)，教學(xué)中強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)未必是真重點(diǎn)；在填報高考志愿中，選擇專業(yè)和院校時，應(yīng)優(yōu)先考慮院�！�
本書還讓家長了解到孩子的整體生活狀態(tài)；高中的孩子到底在想什么?為什么這么想?家長在這三年里到底應(yīng)該做什么?最終讓家長引導(dǎo)孩子取得好的學(xué)習(xí)成績，更從容更自信地度過高中三年。
作者簡介：
李謂
中央電視臺特約高考專家，中央教科所特聘高考專家，北京人民廣播電臺《教育面對面》欄目主講人，搜狐、新浪、騰訊、網(wǎng)易等門戶網(wǎng)站特約高考專家，連續(xù)三屆獲評高考狀元名師稱號，首屆全國優(yōu)質(zhì)課評比一等獎第一名獲得者。
全國高考政治名師、高考閱卷評分細(xì)則制定者之一，30余年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，22年高三把關(guān)經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)出多名狀元，歷年來高考命中多道試題，被譽(yù)為“文綜三劍客”之一。
每年為全國各地中小學(xué)生、家長做講座100多場，累計(jì)聽眾超過百萬人。風(fēng)格幽默犀利而深刻，善于結(jié)合現(xiàn)買熱點(diǎn)。
省部級教學(xué)狀元，發(fā)表多篇論文著作，主要研究方向?yàn)閷W(xué)習(xí)型家庭環(huán)境的建立、成功家庭教育的主要特征、學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成、“智力因素”與“非智力因素”對中小學(xué)生成才的影響。
目錄：
第一部分高中三年最需要懂得的事——觀念篇
高中三年非常重要，是起決定性作用的三年，這個階段決定了孩子能不能考上好的大學(xué)，能不能學(xué)好的專業(yè)，能不能有好的就業(yè)崗位，能不能有好的前程。
第一章我教過的那些學(xué)生/003
第二章站在孩子一生的角度看待高中三年/O10
第三章家長和老師樹立助跑觀念/013
第四章度過高中三年，終生受用/019
第二部分高中三年的中心環(huán)節(jié)——學(xué)習(xí)篇
有人認(rèn)為狀元都不食人間煙火，這種認(rèn)識失之偏頗，其實(shí)狀元也是普通人，他們跟普通孩子一樣，也是經(jīng)歷過很多挫折、很多磨難、很多努力，才能成為狀元的。
第一章高中那些事兒——了解高中/025
第二章普通人的孩子上北大，并不遙遠(yuǎn)/031
第三章狀元的普通生活/036
第四章破解學(xué)科短板/044
第五章該如何選擇輔導(dǎo)老師/049
第六章功夫不負(fù)有心人/053第一部分高中三年最需要懂得的事——觀念篇
高中三年非常重要，是起決定性作用的三年，這個階段決定了孩子能不能考上好的大學(xué)，能不能學(xué)好的專業(yè)，能不能有好的就業(yè)崗位，能不能有好的前程。
第一章我教過的那些學(xué)生/003
第二章站在孩子一生的角度看待高中三年/O10
第三章家長和老師樹立助跑觀念/013
第四章度過高中三年，終生受用/019
第二部分高中三年的中心環(huán)節(jié)——學(xué)習(xí)篇
有人認(rèn)為狀元都不食人間煙火，這種認(rèn)識失之偏頗，其實(shí)狀元也是普通人，他們跟普通孩子一樣，也是經(jīng)歷過很多挫折、很多磨難、很多努力，才能成為狀元的。
第一章高中那些事兒——了解高中/025
第二章普通人的孩子上北大，并不遙遠(yuǎn)/031
第三章狀元的普通生活/036
第四章破解學(xué)科短板/044
第五章該如何選擇輔導(dǎo)老師/049
第六章功夫不負(fù)有心人/053
第七章沖刺階段必須做好的四大準(zhǔn)備/058
第八章考試過后家長必須做的三件事/063
第九章高考命題人在想什么/067
第十章高考改革了，那些肯定不考的內(nèi)容/072
第三部分高中三年最離不開的事——家庭教育
高中三年是孩子一生中很重要的階段之一，在這一時期，良好的家庭教育環(huán)境，直接影響孩子生理和心理健康;濃郁的家庭文化氛圍，會讓孩子形成主動學(xué)習(xí)的習(xí)慣;科學(xué)的家庭精神環(huán)境，會通過潛移默化，培養(yǎng)孩子積極樂觀的生活態(tài)度。
第一章激發(fā)學(xué)習(xí)的內(nèi)在動力/079
第二章電腦和電視絕不能放在孩子房間/082
第三章陪孩子吃晚飯的幾個理由/085
第四章塑造積極正確的精神環(huán)境/088
第五章媽媽不能為孩子付出一切/091
第六章好孩子不是夸出來的/095
第七章和睦家庭的孩子學(xué)習(xí)好/099
第八章掌握學(xué)校的校歷很重要/103
第九章孩子厭學(xué)的根源/107
第十章勤奮的孩子是怎樣煉成的/110
第四部分高中三年必須鍛煉的事——交際能力
人際交往是一種能力，是一種必須具備的文化素養(yǎng)。在高中階段，老師和家長應(yīng)當(dāng)注意樹立正確的倫理觀，培養(yǎng)孩子正確的交際意識，讓孩子在與高中同學(xué)、老師、家長的交流過程中注意理解和表達(dá)，構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第一章人際能力影響孩子的一生/117
第二章家長要經(jīng)常參加聚會嗎/121
第三章家長之間的同盟關(guān)系/124
第四章了解孩子在校期間真實(shí)狀況的途徑/127
第五章孩子喜歡異性同學(xué)，家長怎么辦/131
第六章老師最喜歡的禮物/136
第七章做好這八件事，提升孩子的情商/138
第五部分高中三年不可忽視的事——心理健康
在高中三年的學(xué)習(xí)當(dāng)中，學(xué)生的壓力是非常大的，這就需要學(xué)生正確對待來自各方面的壓力，破解考前焦慮。與此同時還應(yīng)該樹立西方式的忌妒觀，不服輸，積極進(jìn)取，爭取贏過別人。
第一章孩子，你理解媽媽嗎/145
第二章眾志成城減壓力/148
第三章忌妒也是進(jìn)取/155
第四章老師講錯了要當(dāng)堂指出嗎/157
第五章與老師保持40厘米的距離/160
第六章孩子成績波動透露了哪些信息/163
第七章可惡的作業(yè)/166
第八章孩子為什么在考場上顫抖/169
第六部分高中三年不可錯過的事——生活篇
在高中學(xué)習(xí)之余，學(xué)生應(yīng)當(dāng)多做運(yùn)動，保持身心健康;適當(dāng)旅游，排解壓力；正確使用手機(jī)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)；合理制訂計(jì)劃，生活、學(xué)習(xí)兩不耽誤。在學(xué)校要參加有意義的活動，在與社會接軌的同時不被社會上的事干擾。
第一章運(yùn)動是一輩子的事/175
第二章旅游不是可有可無/177
第三章聚餐有講究/181
第四章要學(xué)會正確使用手機(jī)/183
第五章沒有業(yè)余時間的時間規(guī)劃/185
第六章社會上的事要不要關(guān)心/188
第七章孩子在社團(tuán)活動中的角色/191
附1：學(xué)得好不如考得好——高考閱卷評分細(xì)貝}J的制定與使用/195
附2：好大學(xué)，好專業(yè)，好前程——志愿填報/199
前言推薦序一
吳寶科
北京大學(xué)副教務(wù)長
北京大學(xué)“專攻北大”課題組組長
改革開放37年以來，祖國的發(fā)展進(jìn)步舉世矚目。經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，文化不斷繁榮，社會日益和諧，人民生活水平日益提高。然而，面對日益復(fù)雜的世情、國情，面對經(jīng)濟(jì)全球化浪潮給我國帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對經(jīng)濟(jì)下行壓力的不斷顯現(xiàn)，我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，社會的發(fā)展正處在日益激烈和復(fù)雜的競爭環(huán)境之下。知識經(jīng)濟(jì)時代已經(jīng)來臨，人才在國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展中的關(guān)鍵作用日益顯現(xiàn)。為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，共筑“中國夢”，每一個公民都應(yīng)該做出自己的貢?獻(xiàn)。
當(dāng)今的國際競爭，實(shí)質(zhì)是以經(jīng)濟(jì)、科技為核心的綜合國力的較量。經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技強(qiáng)盛靠的是人才，而人才靠的是教育。作為一個教育工作者，培養(yǎng)符合時代要求、具備良推薦序一
吳寶科
北京大學(xué)副教務(wù)長
北京大學(xué)“專攻北大”課題組組長
改革開放37年以來，祖國的發(fā)展進(jìn)步舉世矚目。經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，文化不斷繁榮，社會日益和諧，人民生活水平日益提高。然而，面對日益復(fù)雜的世情、國情，面對經(jīng)濟(jì)全球化浪潮給我國帶來的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，面對經(jīng)濟(jì)下行壓力的不斷顯現(xiàn)，我們應(yīng)該清醒地認(rèn)識到，社會的發(fā)展正處在日益激烈和復(fù)雜的競爭環(huán)境之下。知識經(jīng)濟(jì)時代已經(jīng)來臨，人才在國民經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展中的關(guān)鍵作用日益顯現(xiàn)。為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興，共筑“中國夢”，每一個公民都應(yīng)該做出自己的貢?獻(xiàn)。
當(dāng)今的國際競爭，實(shí)質(zhì)是以經(jīng)濟(jì)、科技為核心的綜合國力的較量。經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科技強(qiáng)盛靠的是人才，而人才靠的是教育。作為一個教育工作者，培養(yǎng)符合時代要求、具備良好綜合素質(zhì)的人才，是我們工作的核心內(nèi)容。完成這個任務(wù)，既需要以北京大學(xué)、清華大學(xué)為代表的高等學(xué)府的不懈努力，也需要從幼兒園到高中基礎(chǔ)教育的良好鋪墊。同時，還需要家庭教育、社會教育的合作，構(gòu)建起科學(xué)的教育教學(xué)體系。
孩子的成長、成才不是一件簡單的事，這需要復(fù)雜的文化再生產(chǎn)過程，需要學(xué)校教育、社會教育、家庭教育的協(xié)同作戰(zhàn)。如果把孩子的成長比喻成一棵樹木的生長，樹冠應(yīng)該是社會教育，涉及面最廣；樹干是學(xué)校教育，為孩子進(jìn)行最系統(tǒng)、最科學(xué)、最完整的知識傳授和能力培養(yǎng)；樹根是家庭教育，為社會教育、學(xué)校教育輸送營養(yǎng)。營養(yǎng)是否均衡、豐富，直接關(guān)系到孩子能否健康地成長。
北京大學(xué)社會調(diào)查研究中心“專攻北大”課題組，多年來一直致力于家庭教育研究。通過對考入北大等一流學(xué)府的學(xué)子進(jìn)行深入調(diào)查，掌握了培養(yǎng)人才的一些規(guī)律，總結(jié)了成功家庭教育的共性特征和個性差異。為了構(gòu)建科學(xué)、系統(tǒng)的教育體系，更為了幫助全國億萬家庭樹立科學(xué)的家庭教育理念，課題組組織了龐大的宣講隊(duì)伍，把研究成果廣而告之，將科學(xué)的家庭教育理念深入人心，取得了很好的效果。在優(yōu)秀的家庭教育講師隊(duì)伍中，李謂老師是其中比較優(yōu)秀、比較獨(dú)到的講師之一。
認(rèn)識李謂老師，是在觀摩他“和諧家庭環(huán)境的構(gòu)建”大型家庭教育講座后，與李謂老師暢談，發(fā)現(xiàn)了李謂老師的獨(dú)到之處：在語言表達(dá)上，風(fēng)趣、幽默、干練、準(zhǔn)確；在思想內(nèi)容上，科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)、獨(dú)到、正面；在講座目標(biāo)上，清晰、宏大、條理性強(qiáng)、有針對性。難能可貴的是，李謂老師是高考狀元名師，從教30年來，為北京大學(xué)等超一流高校輸送了一批又一批優(yōu)秀人才，其中不乏各層次的狀元；李謂老師還是高考閱卷評分細(xì)則制定者，對高考的理解十分到位；他還獲得過“全國首屆優(yōu)質(zhì)課評比”一等獎；他還多次接受央視、北京人民廣播電臺、首都各大報紙、各大門戶網(wǎng)站的教育訪談，為全國的學(xué)生、老師、家長傳授科學(xué)的教育理念，傳播優(yōu)秀的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。李謂老師講家庭教育，不是就家庭教育講家庭教育，而是集其30年教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，把家庭教育理論與科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有機(jī)結(jié)合起來，家長、老師、學(xué)生都受益匪?淺。
認(rèn)真細(xì)讀了李老師送過來的《高中三年決定孩子一生》的書稿，我認(rèn)為這是一本獨(dú)特的，對高中乃至初中的學(xué)生、家長、老師都是非常有實(shí)用價值的書。
在本書的第一部分，李老師用自己培養(yǎng)的學(xué)生成才案例告訴學(xué)生、老師、家長，高中三年最重要的是觀念，這些觀念要符合時代的要求、社會的要求，也要符合家長的期盼。
本書的第二部分，李老師闡述了高中最重要的事——學(xué)習(xí)。在這一部分當(dāng)中，李老師詳細(xì)分析了高中學(xué)習(xí)與初中學(xué)習(xí)的異同，指導(dǎo)學(xué)生和家長如何快速地適應(yīng)高中、適應(yīng)高考；如何在艱苦的環(huán)境下成功考上超一流大學(xué)；如何向成功的學(xué)子學(xué)習(xí)；如何破解“木桶理論”；家長在學(xué)生備考前后應(yīng)該做哪些事等。特別是李老師“功夫不負(fù)有心人”的觀點(diǎn)，對學(xué)生和家長十分有借鑒意義。其敘述非常全面，學(xué)習(xí)方法很實(shí)用，案例故事很有針對性。
李老師把多年來在家庭教育上的研究成果，在第三部分進(jìn)行了詳細(xì)闡述。例如如何構(gòu)建科學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，家長如何與學(xué)校、與老師合作，如何培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)，如何培養(yǎng)孩子的勤奮、好學(xué)精神等。
除此之外，李老師還在本書的第四、五、六部分分別闡述了高中學(xué)生的心理健康教育、孩子的交際能力以及情商的培養(yǎng)過程、如何讓孩子好好生活等內(nèi)容。內(nèi)容詳盡，表達(dá)精練，可操作性強(qiáng)，值得初高中學(xué)生和家長們借鑒。
基礎(chǔ)教育是整個教育的基石。沒有良好的基礎(chǔ)教育，包括北京大學(xué)在內(nèi)的高等院校，不可能源源不斷地為國家和社會輸送優(yōu)秀的人才。基礎(chǔ)教育的大發(fā)展，需要不斷地探索，也需要像李謂老師這樣優(yōu)秀的基礎(chǔ)教育人才。我在慶祝北大附中成立四十五周年的校慶中曾經(jīng)講道：獨(dú)具特色的育人環(huán)境，賦予北大附中的學(xué)生有理想、有個性、活潑、視野開闊、善于合作、勇于創(chuàng)新的特點(diǎn)，他們尊師重道、勤奮好學(xué)，在各種比賽中摘金奪銀。北大附中是他們成長的樂園，豐富多彩的活動使他們的創(chuàng)造性得到了充分發(fā)揮，規(guī)范中有特色，合格里顯特長。我真誠希望，社會各界人士，尤其是各級各類教育工作者，不斷為孩子的成長、成才創(chuàng)設(shè)科學(xué)的環(huán)境，為向社會各界輸送更多的人才，為中華民族偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力?量。
推薦序二
袁騰飛
第一次與李謂老師認(rèn)識，是在給某學(xué)校上完課之后的答謝宴上。他給我的初次印象很糟糕：個子不高，瞇縫小眼兒，一臉壞笑，好像總能把人看到骨子里。聊起來之后，我卻被李老師的談吐、思維方式、語言表達(dá)能力、剛正的性格、不屈的精神所吸引。后來我們成為同事，他也成了我的好朋友、好兄長。
當(dāng)年一起共事的時候，他給了我很多業(yè)務(wù)上的指導(dǎo)。李老師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)十分豐富，教過無數(shù)高三畢業(yè)班，對于指導(dǎo)高考和高三的日常教學(xué)堪稱行家。當(dāng)年我能在高三教學(xué)應(yīng)試方面取得一點(diǎn)點(diǎn)小成績，跟李大哥的悉心指教有很大的關(guān)系。
依稀記得我們一起帶高考補(bǔ)習(xí)班的時候，報名的學(xué)生把教室擠得水泄不通，一直坐到講臺桌前面。我和李老師還有一位地理老師號稱“文綜鐵三角”，盛況歷歷在目，恍如昨日。
在目前中國的這種人才選拔體制下，高考對一個學(xué)生的重要性的確是不言而喻的，“十年寒窗苦，一朝躍龍門”，高中的三年有可能決定了你的一生。所謂“三十六拜都拜了，就剩最后一哆嗦了”！“哆嗦”得好還是“哆嗦”得不好，除了自身因素之外，最關(guān)鍵的是能否得到名師的指?點(diǎn)。
一個人要想有成就，除了個人努力奮斗，高人指路、貴人相助也是重要因素。對于一個高三學(xué)生來說，指導(dǎo)老師就是高人、貴人，但名師畢竟有限。我曾經(jīng)到華北某重點(diǎn)中學(xué)觀摩，學(xué)生學(xué)習(xí)很努力，晚上還有四節(jié)晚自習(xí)。我去看晚自習(xí)的時候發(fā)現(xiàn)學(xué)生們都在埋頭做題，看了一遍題目，陳舊且不言，絕非主流、主干知識。跟學(xué)生交流得知，這樣的題目老師也不批不講，只是公布“標(biāo)準(zhǔn)答案”。次日跟老師交流的時候，他說了一句很“經(jīng)典”的話：“我不留（作業(yè)），數(shù)學(xué)老師也得留（作業(yè)），那學(xué)生就不看我這科了！”如果每個學(xué)科的老師都是為了占用學(xué)生的時間而布置習(xí)題，那學(xué)生就太悲催了。這樣的老師，很難稱為合格的導(dǎo)師！
遇不到名師，家長也很著急，甚至肯花大價錢請家教給孩子補(bǔ)課。但是我衷心地跟家長朋友們說一句，作為一個高三考生的家長，應(yīng)該為孩子做好后勤保障和心理輔導(dǎo)，千萬不能越俎代庖，做技術(shù)指導(dǎo)。教書是個專業(yè)活兒，您不是這行里的人，很難勝任，判斷不了哪位家教是稱職的。
改變命運(yùn)，光靠學(xué)校是萬萬不能的。必須注意學(xué)校教育、社會教育、家庭教育協(xié)同努力。讀了李老師《高中三年改變孩子一生》書稿，我進(jìn)一步認(rèn)識到家庭教育的重要性，了解到作為一個高中老師的責(zé)任，了解到家長與學(xué)校、老師合作的重要性及科學(xué)方法。書中的四十多個案例，也是我教學(xué)多年的體會，非常實(shí)用，非常值得高中乃至初中的家長、學(xué)生、老師讀一讀，以便在教育孩子的過程中有的放矢，科學(xué)養(yǎng)?育。
跟李老師共事多年，他的教學(xué)思想和“招數(shù)”都深深影響著我。甚至在酒桌上講的段子可能都是教學(xué)的案例。這讓我肅然起敬！我早就勸他寫本書出來，把他的教學(xué)思想給大家分享，能讓莘莘學(xué)子獲益。今天，這本書終于跟大家見面了！
我的李大哥讓我給他的書作序，我實(shí)在是不敢當(dāng)！我雖然運(yùn)交華蓋，一不留神火了，現(xiàn)在也脫離了教學(xué)一線，但想起跟大哥一起教書，意氣風(fēng)發(fā)的日子，心中仍舊有無限感慨！李老師還在高三教學(xué)一線奮斗著，為廣大高考生傳道授業(yè)解惑，向他致敬！
忝為序。
……
……
在高三的沖刺階段，學(xué)生應(yīng)該做好思想準(zhǔn)備，家長也應(yīng)該知曉這四大準(zhǔn)備，來協(xié)助學(xué)生。
一、知識的準(zhǔn)備
知識的準(zhǔn)備包括對每年教育部頒布的考試說明所列舉的知識點(diǎn)的梳理、記憶和理解。
從知識梳理的角度來說，學(xué)習(xí)要搭建框架，否則學(xué)生學(xué)了半天，沒有框架相當(dāng)于什么都沒有學(xué)會。首先，要了解學(xué)科重要模塊的分布，比如說物理有力學(xué)、電磁學(xué)；歷史學(xué)科有政治史、經(jīng)濟(jì)史、科技史、文化史；政治學(xué)科有經(jīng)濟(jì)學(xué)、政治學(xué)、哲學(xué)、文化，還有近一年來國內(nèi)外重大的事件；數(shù)學(xué)有三角函數(shù)、集合、立體幾何等內(nèi)容。
搭建中觀的框架。何謂中觀？比如政治學(xué)可以分為公民、政府、我國的政治制度以及國際社會等幾個部分。微觀的則是指每個中觀的框架下面有幾個知識點(diǎn)，每個知識點(diǎn)有多少條，有多少原理、公式、例題來證明它，這樣就可以建立一種微觀的框架，排解自己陌生的知識點(diǎn)，也做到了心中有數(shù)。
然后要做到科學(xué)排序。究竟哪些是真重點(diǎn)，哪個是假重點(diǎn)，是不是按照教材的整個程序編排，當(dāng)然教材強(qiáng)調(diào)的難點(diǎn)是高考的重點(diǎn)。所謂的真重點(diǎn)就是高考確實(shí)出現(xiàn)的高頻考點(diǎn)，而一些教學(xué)當(dāng)中一直強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)，但是高考卻很少考到，這就叫假重點(diǎn)。
從記憶的角度來說，要注意科學(xué)、準(zhǔn)確、全面地記憶。
從科學(xué)記憶的角度來說，主要是記憶的時間，晚上8點(diǎn)左右是人的記憶能力最強(qiáng)的時期，應(yīng)該把最難記的知識點(diǎn)放在晚上8點(diǎn)左右記憶。還有人接受新知識100分鐘之內(nèi)遺忘速度呈垂直狀態(tài)下降，所以學(xué)生接受新知識后，最好在100分鐘之內(nèi)及時復(fù)習(xí)；另外要準(zhǔn)確記憶，有些易混的概念，記憶時一定要準(zhǔn)確，千萬別記反了；還要全面記憶，假如有的知識點(diǎn)一共四條，同學(xué)們第一條記得特別熟練，第二條比較模糊，第三條稍微有點(diǎn)印象，第四條根本不記得了，這就容易失分。高考其實(shí)是一種相對強(qiáng)的競爭，不是絕對強(qiáng)的競爭，別人會的你會，別人不會的你會一點(diǎn)點(diǎn)就可以。
從理解的角度來說，主要是理解概念的由來、歸屬，這些概念屬于哪一類，哪些問題比較容易忽略，尤其是很多學(xué)理科的同學(xué)不注重查找概念，就像幾何有幾何詞典，代數(shù)有代數(shù)詞典，物理學(xué)有物理學(xué)的詞典，一定要了解概念的由來。另外還要理解概念的本質(zhì)和靈魂，理解概念之間的關(guān)系，比如說原理、定理、定律，最好學(xué)會證明。還要理解概念和原理的應(yīng)用方向，概念、原理一般出現(xiàn)在大題還是小題，出在填空題還是選擇題、解答題。用怎樣的方式來理解，前文已有講述。一是認(rèn)真聽老師講課；二是思考，自己有哪些難點(diǎn)，有哪些想不通的地方，及時解決。還要注意自己是否真的學(xué)會了，這些需要靠做題來檢驗(yàn)，所以第一個準(zhǔn)備應(yīng)該是知識的準(zhǔn)?備。
二、能力的準(zhǔn)備
能力的培養(yǎng)一般來說是三年不間斷要做的工作，隨著學(xué)段的不斷提升，學(xué)生的各方面能力越來越強(qiáng)。高一的時候，大家還沒有擺脫初中解題的思路或者學(xué)習(xí)能力有局限，但是高二就有所提高，高三就可能達(dá)到爐火純青的地步了。
需要準(zhǔn)備的能力包括：（1）審題能力。有審題能力的家長也可以試著看一下學(xué)生的試題。如果家長是學(xué)理工科的，可以看看學(xué)生的數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物試題；家長是學(xué)文科的，可以看看學(xué)生歷史、地理、政治試題。家長提煉的這個題干或者材料說的核心問題是什么？然后跟學(xué)生對比一下，這既是一個游戲，也算指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)。（2）提取能力。提取能力應(yīng)該特別注重提取隱性信息的能力。所謂的隱性信息就是與顯性信息相對應(yīng)的信息。比如說幾何證明題的已知條件，這叫顯性信息。但是在幾何題當(dāng)中只要做一個輔助線，這道題就迎刃而解，究竟這個輔助線在哪兒畫，什么時候畫，這個能力就是提取隱性信息的能力。提取隱性信息需要對已知條件進(jìn)行仔細(xì)的分析，還要注意材料所給概念之間的緊密聯(lián)系。（3）表達(dá)能力。表達(dá)能力有三種語言，書面語言、肢體語言和口頭語言。對于高考來說，除了英語的口試之外，基本上考的都是書面語言。大家盡量平時多動筆、多寫，鍛煉自己的書面表達(dá)能力。書寫的過程就是思考的過程，是提煉的過程，要注意中心思想的表達(dá)，注意語言的精練，注意條理性。（4）擴(kuò)展能力，要注意知識面廣。我們經(jīng)常講連體嬰兒，如果你看到了知識點(diǎn)A，就會聯(lián)想到B，這叫擴(kuò)展能?力。
三、心理的準(zhǔn)備
心理的準(zhǔn)備包括聽課心理、訓(xùn)練心理、作息心理、師生關(guān)系心理、考前心理等。（1）聽課心理。就是指在聽課的時候，如果老師在關(guān)注你，這時候你會想什么？有的同學(xué)說老師在監(jiān)督自己，有的同學(xué)說老師在關(guān)心自己。大家應(yīng)該積極地往老師關(guān)心那方面去想。（2）訓(xùn)練心理。每一次做題都是一種訓(xùn)練，包括作業(yè)，在訓(xùn)練的時候要注意，不要因?yàn)槟硞�知識點(diǎn)或某個學(xué)科而焦慮，每個人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和特點(diǎn)，學(xué)習(xí)再差的同學(xué)對某個模塊、某個知識點(diǎn)也可能學(xué)得比較純熟，所以這個時候要虛心向?qū)Ψ秸埥蹋阉膬?yōu)點(diǎn)學(xué)過來就可以了。（3）作息心理。前面我們講了狀元們的時間，一般來說他們在凌晨1點(diǎn)睡覺，早上6點(diǎn)起床，一天有五六個小時睡眠時間，第二天照樣精神抖擻。但如果大家困了之后怎么辦呢？很簡單，每個人的生理功能都是差不多的，如果你困了，可以站著聽會兒課，這實(shí)際上也是在鍛煉和培養(yǎng)你頑強(qiáng)的意志。（4）師生關(guān)系心理。有時候?qū)W生向老師打招呼，老師沒回應(yīng)，學(xué)生心里就特別難受，覺得老師是不是假裝看不到自己。實(shí)際上老師有可能在思考問題，或者根本沒有看到你，在這一點(diǎn)上大家一定要放寬心，老師始終是呵護(hù)你、愛護(hù)你的，老師恨不得一下子把所有的知識都給你，你取得一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步，老師的心里就樂開了花。（5）考前心理。每次考試之前都要調(diào)整一下心態(tài)。比如告訴自己這次考試只是在準(zhǔn)備高考過程中的一個階段性考試，目的是考查之前學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)是否掌握了，這只是一個發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的過程。這樣可以讓自己帶著一種放松的心態(tài)去對待考試。
四、技術(shù)設(shè)備的準(zhǔn)備
技術(shù)設(shè)備的準(zhǔn)備包括書、本、筆、鐘表，以及解題速度測試。在進(jìn)考場之前一定要帶書和筆記本，臨陣磨槍，不快也光。在進(jìn)考場之前，打開筆記本、打開課本，再瀏覽一遍自己畫的重點(diǎn)，這樣做既是對知識的一種臨時復(fù)習(xí)，又是對自己心理焦慮的一種轉(zhuǎn)移。另外一定要注意攜帶鐘表，把握做題節(jié)奏。
還有一個特別重要的就是解題速度測試。經(jīng)常有學(xué)生向我反映，試題答不完，這讓學(xué)生十分惱火。高考中的文綜學(xué)科和理綜學(xué)科是最難的，因?yàn)槲目凭C合、理科綜合都需要學(xué)生在兩個半小時之內(nèi)答300分的卷子，需要不斷地在三科之間轉(zhuǎn)變思維，所有學(xué)生都反映時間太緊張，甚至答不完。如何解決這個問題呢？我們就應(yīng)該進(jìn)行解題速度測試。一般來說有這樣五個環(huán)節(jié)：讀題、審題、解題、復(fù)查、修改。然后考查自己這五個環(huán)節(jié)哪個環(huán)節(jié)最慢，或者一個環(huán)節(jié)，或者兩個、三個環(huán)節(jié)都很慢，那怎么辦？你可以選擇十道題專門讀題、審題、解題、復(fù)查、修改。經(jīng)過這樣的訓(xùn)練，解題速度很快會提升。
準(zhǔn)備高考，需要做好知識的準(zhǔn)備、能力的準(zhǔn)備、心理的準(zhǔn)備、技術(shù)設(shè)備的準(zhǔn)備，從高一就應(yīng)該積極運(yùn)作。這樣學(xué)生進(jìn)入考場就會非常鎮(zhèn)定，有利于學(xué)生把自己的才能充分發(fā)揮出來。
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