女性自我投資(套裝共4冊(cè)),套裝分別包含: 《改變你的姿態(tài),改變你的氣質(zhì)》:這本書教你如何擁有“大氣之美”,而不是只注重妝容和發(fā)型。首先,可以通過(guò)改變“姿態(tài)”來(lái)?yè)碛写髿庵馈T谶@本書中,選擇眾多女演員,模特或者世界精英來(lái)告訴我:怎么樣才能看上去很美,“美的規(guī)律”是什么。上班中可以用到的有效的手勢(shì),約會(huì)時(shí)的姿態(tài)等等,通過(guò)豐富的插圖和照片來(lái)學(xué)習(xí)如何擁有美的氣質(zhì)。通過(guò)簡(jiǎn)單地改變一點(diǎn)動(dòng)作,令人驚訝的是,你會(huì)明顯感受到別人對(duì)你的態(tài)度改變了。 《瑜伽陪你越變?cè)胶谩罚盒屡设べゎI(lǐng)導(dǎo)者瑞秋·布拉森帶你通過(guò)呼吸、冥想到體位法,找回生命的平衡,喚醒內(nèi)在智慧。從接納自己的所有開始,改變也隨即而來(lái)。不僅僅是一本瑜伽書,更是一本瑜伽生活方式指導(dǎo)書。通過(guò)瑜伽讓自己去感受幸福,讓好的事情降臨到自己的生活。 《再忙也要用心生活》:《再忙也要用心生活》,一本寫給都市疲倦上班族的心靈指南。當(dāng)你被生活的忙碌所追趕,吃著單調(diào)乏味的外賣,租著雜亂無(wú)章的房間,和朋友聯(lián)系越來(lái)越少,和自己的獨(dú)處越來(lái)越無(wú)措,你是否向往過(guò)另一種生活?放松、獨(dú)立、從容、有趣的人生其實(shí)并不遙遠(yuǎn)。與其在忙碌的世界里失去方向,不如用心感受當(dāng)下的生活。清理你的壞情緒,安撫你的小孤獨(dú),用干凈的姿態(tài),成熟地照顧自己。只要你用心,奔波的日子都能過(guò)成愜意的生活。 《自我關(guān)愛(ài)》:《自我關(guān)愛(ài)》是一本教大家通過(guò)關(guān)愛(ài)自己來(lái)實(shí)現(xiàn)完美人生的勵(lì)志讀物。作者是一對(duì)姐妹花,她們結(jié)合自己的人生經(jīng)歷,從愛(ài)、希望、平靜、喜悅、光芒等五個(gè)方面,討論了自我關(guān)愛(ài)的概念和重要性,并列出了有效的自我關(guān)愛(ài)方法,幫助讀者學(xué)會(huì)自我關(guān)愛(ài),活出快樂(lè)、成熟、內(nèi)心完整安寧的自己。
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