1. 為什么是一個(gè)心臟康復(fù)醫(yī)生來(lái)講減肥？
肥胖，是心臟疾病的關(guān)鍵誘因�；颊咭牖謴�(fù)心臟健康，解決肥胖問(wèn)題勢(shì)在必行。而幫助他們成功減肥，則是心臟康復(fù)醫(yī)生的重要工作�？梢哉f(shuō)，在所有醫(yī)生里，心臟康復(fù)醫(yī)生的減肥經(jīng)驗(yàn)絕對(duì)首屈一指。
2. 為什么是馮雪醫(yī)生來(lái)講減肥？
普通人減肥，成功率只有0.5%；而在阜外醫(yī)院，一年隨訪(fǎng)的減肥成功率高達(dá)76%。
作為阜外醫(yī)院心臟康復(fù)中心的負(fù)責(zé)人，馮雪醫(yī)生和她的跨學(xué)科團(tuán)隊(duì)每年幫助上萬(wàn)人減肥成功。在這本書(shū)里，她將多年的減肥心法正式公開(kāi)，為你指出科學(xué)減肥的正路，讓你在吃飽、吃好、無(wú)須大量運(yùn)動(dòng)的前提下，順利實(shí)現(xiàn)減肥目標(biāo)。
3. 這本書(shū)都寫(xiě)了什么？
飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、代餐、藥物、手術(shù)……所有你關(guān)心的減肥問(wèn)題，書(shū)中都做出了回答。女性、兒童、多次減肥失敗者、“肉食動(dòng)物”、主食愛(ài)好者……無(wú)論你屬于哪個(gè)人群，書(shū)中都有針對(duì)性的解決方案�？焖贉p肥、0糖0卡路里、大量運(yùn)動(dòng)、阻斷脂肪吸收、加速脂肪燃燒……諸多流行的錯(cuò)誤減肥觀念，書(shū)中都進(jìn)行了梳理和分析，幫你避開(kāi)減肥路上的大“坑”。
4.選擇馮雪醫(yī)生的減肥法，一用就有效，長(zhǎng)期好堅(jiān)持，科學(xué)不反彈。
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