你被這些問題困擾過嗎？ 頹廢 面對新的一天，常常提不起精神，每周都有那么5天不想上班；機械 習慣了重復996的工作狀態(tài)，卻很久沒有憧憬未來；逃避 朋友圈設置了分組，對陌生人充滿防備，隱藏起真實的自己；孤獨 對快餐式的社交感到厭倦，認為遇到真正能理解自己的人就像在等待奇跡的出現(xiàn)；冷漠 在親密關系里患得患失、逃避精神交流，相信“反正每個人*后都孤獨”失落 感到人生已過“黃金期”，卻距離幻想中“人生*”越來越遠……你被這些問題困擾過嗎？ 頹廢 面對新的一天，常常提不起精神，每周都有那么5天不想上班；機械 習慣了重復996的工作狀態(tài)，卻很久沒有憧憬未來；逃避 朋友圈設置了分組，對陌生人充滿防備，隱藏起真實的自己；孤獨 對快餐式的社交感到厭倦，認為遇到真正能理解自己的人就像在等待奇跡的出現(xiàn)；冷漠 在親密關系里患得患失、逃避精神交流，相信“反正每個人*后都孤獨”失落 感到人生已過“黃金期”，卻距離幻想中“人生*”越來越遠…… 閱讀《學會幸�！�，可以幫助你更深切地理解自我，思考人格、自尊、情緒、童年、愛情等10個人生基本問題的邏輯。逐漸獲得理解自己和周遭世界的基本能力，學會從混亂中找到秩序，從困惑中找到答案，從絕望中找到生機，活出幸福人生�！”緯芍凶x精品音頻課《學會幸福》匯編而成。掃描書中二維碼，聽陳賽和11位專家親聲解讀。
本書由《三聯(lián)生活周刊》資深主筆陳賽策劃，經(jīng)周刊團隊超過1000小時打磨，邀請來自中國科學院、北京大學等靠前一線院校的知名心理學家等專業(yè)作者編寫，旨在為讀者提供一扇窗，幫助讀者更深入地理解自我，體悟幸福，思考有關人格、自尊、情緒、童年、愛情等方面的10個人生基本問題，從而通往更高的人生境界。
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