人們總是做經(jīng)常做的事
當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊人和你一樣生活一塌糊涂時，你是否會覺得驚訝、沮喪或憤怒？我常常接觸團隊領(lǐng)導(dǎo)者，他們感覺沮喪，并且為他們的領(lǐng)導(dǎo)及同事的行為感到震驚。每次都是一種侮辱。至少從理論上來說，改變他人費力不討好，也幾乎難以實現(xiàn)，所以何必庸人自擾。多年前為了勸解朋友，我造出這個短句。這位朋友一直苦苦期待他人改變。但我問他，為何不期待其他的事情？人們總是做經(jīng)常做的事。是的，母親會批評你的一切；是的，同事每天早上都脾氣乖戾；是的，孩子總將垃圾忘在車內(nèi)。人們通常本性難移，盡管被期待有所改變。當(dāng)他們做事時，主要源于內(nèi)心深處的渴望，而不是你的期待。如果他人為我們而改變，那也多是曇花一現(xiàn)。沒必要去改變他人。相反，當(dāng)認(rèn)識到人們總是做經(jīng)常做的事時，我們就不必在他們一如既往時那么失望、沮喪、憤怒或煩惱。它讓我們接納，而且內(nèi)心平靜。
這位是我的老師————把問題人物當(dāng)成老師
這是來源于佛教的練習(xí)。它是關(guān)于當(dāng)看到眾人的惱怒、沮喪、憤怒或其他困擾時，他人賦予你機會成長————你的平靜、你的善意、你的耐心、你的境界，你的寬容……到底學(xué)到了什么，一切取決于你自己。它是一種方式，不去關(guān)注他人的行為如何使你困擾，而是關(guān)注自身對外界的反應(yīng)，關(guān)注自己從對方身上能學(xué)到什么。我的一位客戶，一名勇往直前的年輕領(lǐng)導(dǎo)者，把這點用在一份讓人忍無可忍的直接匯報上。起初他很>中動，看到報告就想抱怨。但我建議他把這位問題人物看成自己的老師，他接受了建議并用心體會：“我想他是來提醒我如何在管理上更耐心、更精確的。因為每當(dāng)我覺得自己已經(jīng)表述清楚時，他總是讓我再講清楚一些�！边@種視角讓他明白員工更需要什么，后來他們的關(guān)系也更加融洽。這位領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)現(xiàn)這句話是如此有用，以至于他每每遇到問題就會用它來指導(dǎo)。事實證明，這個方法讓他事半功倍。
你已經(jīng)找到歸屬
羅伯特陷入窘境。因為搬家去另一座城市，他丟掉了之前的工作。為還貸款，他急需找一份新工作，于是慌不擇路。后來他告訴我：“那時，連以前從不考慮的工作我都投過簡歷。”最后，他被一家自己不太滿意的公司錄用了�！暗聦嵶C明，那是我做過的最好決定。它給我穩(wěn)定感，我在那里工作了10年，它也給了我機遇，我可以在家工作，同時兼顧孩子的成長。我明白‘我已找到歸屬’。我用這句箴言幫助自己優(yōu)雅地應(yīng)對各種狀況。比如，我妻子常年上晚班，我每晚與孩子的作息時間一致，包括給他們做飯。再比如，我無數(shù)次開車往返一個半小時，去岳母家中幫她修理遙控器。這些時刻，它幫我保持平靜。有趣的是，因為孩子們已經(jīng)長大，工作情況也發(fā)生了變化，它已不再是我的歸屬。因此，我正在尋找一份新工作�！保≒2-7）
|
