調(diào)整心態(tài)，追尋幸福
很多人常常忽略自己擁有的幸福，他們或者是在羨慕、嫉妒、憤恨中讓內(nèi)心飽受煎熬，或者是因?yàn)橐粫r(shí)的得失而痛苦不堪。他們總認(rèn)為自己不幸福，其實(shí)幸福之道在于有一顆簡(jiǎn)單的心。人只要有積極的心態(tài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的幸福并不比別人的少。
幸福并不遙遠(yuǎn)，在每天日出日落的更替中，幸福隨時(shí)都環(huán)繞在你的身邊。清晨出門，父母關(guān)切的叮嚀是幸福；夜晚歸家，家人做好的可口飯菜是幸福；與愛(ài)人漫步，暢敘心中的情感是幸福……這些都是簡(jiǎn)單的事，可這些幸福感受常常被忽略。
幸福以各種各樣的形式存在于我們身邊，它是一種生命的感受，是一種人生的體驗(yàn)。調(diào)整好心態(tài)之后，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，幸福不是去期盼自己沒(méi)有的東西或者是在大喜大悲中飽受煎熬，而是簡(jiǎn)單、隨意、盡情地享受現(xiàn)在擁有的生活。
追求幸福首先要調(diào)整好心態(tài)。一個(gè)人只要擁有一份好的心情，即使它平淡如水，也未必不是一種幸福。好的心態(tài)有助于我們產(chǎn)生純潔和快樂(lè)的思想，會(huì)使我們的人生純凈而透明。所以說(shuō)，幸福之道在于有一顆簡(jiǎn)單的心，幸福的人不管生活展現(xiàn)給他什么樣的面貌，他都會(huì)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，即使是遭遇困難、身處逆境，也能保持平靜、樂(lè)觀。
有個(gè)朋友出差途中不慎將包丟了，錢包、高檔相機(jī)和他多年來(lái)利用業(yè)余時(shí)間花費(fèi)了大量心血整理的一些珍貴資料也都丟了。他失落了一段時(shí)間，可沒(méi)過(guò)多久我們就又能見(jiàn)到他燦爛的笑容了。
有時(shí)我們替他惋惜，他反倒哈哈大笑起來(lái)：“沒(méi)什么大不了的，不能因?yàn)檫@點(diǎn)小事影響了我的好心情。留得青山在，何愁沒(méi)柴燒？畢竟我平安回來(lái)了，而且還多了一份教訓(xùn)可以銘記終生了�！�
不得不佩服朋友的豁達(dá)。是啊，東西反正已經(jīng)丟了，急、氣、怨都是無(wú)濟(jì)于事的。與其丟了東西又損失了一份好心情，還不如心平氣和，保持一種良好的心境。
一個(gè)人幸福與否，心態(tài)至關(guān)重要。生活中，無(wú)論遇到什么事，一個(gè)人只要積極樂(lè)觀，就一定是幸福的。
一只小蝸牛問(wèn)媽媽：“為什么我們從生下來(lái)就要背負(fù)這個(gè)又硬又重的殼呢？”媽媽看著小蝸牛的眼睛，說(shuō)道：“因?yàn)槲覀兊纳眢w沒(méi)有骨骼的支撐，只能爬，又爬不快，所以需要這個(gè)殼保護(hù)！”小蝸牛迷惑地問(wèn)：“毛毛蟲(chóng)沒(méi)有骨頭，也爬不快，為什么它卻不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？”媽媽說(shuō)：“因?yàn)槊x(chóng)能變成蝴蝶，天空會(huì)保護(hù)它啊�！毙∥伵Ｓ謫�(wèn)：“可是蚯蚓也沒(méi)骨頭也爬不快，也不會(huì)變成蝴蝶，它為什么不用背這個(gè)又硬又重的殼呢？”媽媽說(shuō)：“因?yàn)轵球緯?huì)鉆土，大地會(huì)保護(hù)它啊�！毙∥伵Ａ餮蹨I了：“我們好可憐，天空不保護(hù)，大地也不保護(hù)，我們?cè)趺崔k呢？”媽媽安慰它說(shuō)：“所以我們有殼啊！”
是的，無(wú)論你的先天條件是否優(yōu)于別人，都要學(xué)會(huì)用自己的“殼”善待自己柔軟的內(nèi)心。
有人出了個(gè)題目給兩位畫(huà)家，題目是《安靜》，要他們各畫(huà)一張表達(dá)同一內(nèi)容的畫(huà)。
一位畫(huà)家畫(huà)了一個(gè)湖，湖面平靜得好像一面鏡子。另外還畫(huà)了些遠(yuǎn)山和湖邊的花草，連水面上的倒影也看得清清楚楚。
另一位畫(huà)家則畫(huà)了一道飛流直瀉的瀑布，旁邊有一棵小樹(shù)，樹(shù)上有一節(jié)小枝，枝上有一個(gè)鳥(niǎo)巢，巢里有一只小鳥(niǎo)，那只小鳥(niǎo)正在巢里睡覺(jué)。
兩幅畫(huà)哪個(gè)技高一籌不言而喻，第二位畫(huà)家是真正了解安靜境界的人。第一位畫(huà)家所畫(huà)的湖，不過(guò)是一潭死水罷了。
人們追求幸福也是一樣，不能只追求表面上的急流勇進(jìn)般的幸福，而要做一只在瀑布聲中還能高臥酣睡的小鳥(niǎo)，去用心感受幸福。時(shí)時(shí)心態(tài)平和、不為環(huán)境而盲目沖動(dòng)的人，能得到更持久的幸福。幸福的人在勝利中不驕傲自滿，失敗時(shí)也不灰心痛苦，幸福的人追求的是一種更高的幸福境界，就像第二位畫(huà)家所描繪的安靜的境界一樣。
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