積極心理學(xué)的興起以及人們對(duì)快樂(lè)與幸福的渴求，證明了這種研究與關(guān)注的意義。但我同時(shí)認(rèn)為，快樂(lè)的感受并非僅僅靠積累心理資本、培養(yǎng)積極心態(tài)即可行的，還涉及人生智慧、人際溝通與自我溝通、壓力管理以及健康人格與健康的身體等。人必須用整個(gè)身心，才能承接快樂(lè)，感知幸福�；诖�，甘永祥把這些年對(duì)積極心理的思考和感悟，梳理后寫下了這本《身心合一快樂(lè)學(xué)》。
《身心合一快樂(lè)學(xué)》作者甘永祥站在積極心理學(xué)的角度，從培養(yǎng)積極心理、與人溝通、與自己溝通、管理壓力、保持身體健康五個(gè)方面，告訴了讀者如何從“身”和“心”兩個(gè)方面來(lái)做一個(gè)快樂(lè)的人，以及身心合一的快樂(lè)對(duì)個(gè)人事業(yè)、婚姻、健康、家庭的重要性，對(duì)樹(shù)立積極、健康、向上心態(tài)的重要意義。
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