在寂靜中調(diào)正身形
世界上有一個人，離你最近也最遠(yuǎn)：世界上有一個人，與你最親也最疏世界上有一個人，你常常想起，也最容易忘記;這個人就是你自己！
在這個紛繁忙碌的世界，每個人似乎都是行色匆匆，不曾停留片刻，靜下心來尋找一下自己的影子。當(dāng)我們拖著疲倦的身子，邁著沉重的步伐，走在回家的路上，仿佛迷失了什么。捫心自問，我們在追尋著什么，我們又得到了什么，而自己又處在茫茫宇宙中的哪一個位置？
是的，忙碌和疲憊已經(jīng)幾乎讓我們迷失了自己，忘了自我的存在。朋友，如果你真的累了，倦了，就停下來，回頭看看自己的影子，認(rèn)認(rèn)真真地審視一次自己吧！
問問自己，喜歡現(xiàn)在的生活方式嗎？最想做的事情是什么？對什么職業(yè)最感興趣？最近是不是有什么想學(xué)的東西？什么才是你最大的業(yè)余愛好？累了的時候最想以怎樣的方式休息？孤單的時候會想起誰……
認(rèn)認(rèn)真真回答這些問題的過程，就是一個審視自己的過程，一次關(guān)心自己內(nèi)心的過程。給自己這樣一個機會，你會更懂得愛自己。
閑情一點兒也不奢侈
當(dāng)我們?nèi)硇耐度氲厝プ鲆患聲r，體會到的將是一種不同于以往的充盈的感覺。哪怕是去放松、去休閑、去娛樂，也不一定漫不經(jīng)心才能徹底放下疲憊，認(rèn)認(rèn)真真去享受，是一種更高的境界。
休閑放松的方式有很多種，每個人都有自己喜歡的方式，但相信每個人都會或多或少地看過電影，對于某些人來說，看電影更是一種不可割舍的愛好。
當(dāng)我們結(jié)束了一天或是一周的勞累，安安靜靜地坐在電影院里，欣賞和體味別人演繹出的一種人生時，欣賞之余，有時候也會引起內(nèi)心的震動或是思考，我們的人生也許會因此而得到一種啟迪。讓我們反思自己，學(xué)會更好地生活。
這一切都需要我們認(rèn)認(rèn)真真地去體味，電影是一種藝術(shù)，凡夫俗子的我們，有時候也可以試著用藝術(shù)的眼光去品味電影。藝術(shù)雖然高雅，但卻很真實。懂得生活真諦的我們，也懂得藝術(shù)的真諦，認(rèn)認(rèn)真真看一場電影，對我們的精神和靈魂是一種難得的修煉。
疲憊的身心，仍保留幾許熱情，對生活的熱情，對完善自我的熱情，那么，就去看電影吧。認(rèn)認(rèn)真真地去看一場電影，既是休閑，也是修煉。
送自己一份好心情
鮮花，代表美麗，代表芳香，代表祝福，代表快樂和幸福。自己的心情自己來掌管，不要等別人來送，自己也可以送給自己一份好心情。
你有多久不曾為自己的生活抹上一些亮色了呢？每天急匆匆地走，急匆匆地來，被很多世俗的東西纏繞著，讓我們忘記了這個世界還有很多值得留意的美麗。原本很容易被周圍的人或事打動的我們，不知從什么時候開始變得非常麻木起來。
自己送自己一束鮮花吧，不是所有的美與感動都能由別人帶給自己，自己也可以為自己尋找。送束鮮花給自己，為自己的生活增添點芬芳，增添點溫馨，增添點向往，何樂而不為呢？
送給自己的鮮花，不必去講求太多，你可以隨意去天橋賣花人那里憑自己的喜好挑選。天橋賣的花也許不像花店買來的那樣經(jīng)過修剪，完全是花市批發(fā)出來的原始樣子。其實這樣更好，這一捧捧隨意裹著的鮮花，如同自己亂亂的心情，如同似有似無碾過思緒。
回家后，自己將花一枝一枝精心修剪，再一枝一枝地插滿一個花瓶，享受這過程中的美麗和快樂吧！
一枝枝燦爛的滿天星、純潔的百合、清雅的馬蹄蓮、溫馨的康乃馨，插在曾布滿塵埃的花瓶里，大自然生命的美麗向自己昭示：今天一定有個好心情�。≒8-11）
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