失望是渴望過高衍生出來的惡性腫瘤。生活中，渴望值越高，所要承受失望的壓力就越大。一個人所能承受的壓力大小和他的社會歷練及心態(tài)有關(guān)，因此，當我們在遇到事情時，不應該企求過高的渴望，而是應該多想想怎樣面對和解決問題。這樣，即使不成功，也不會太過失望。
有個平民收集了一罐子蜂蜜，這在周圍是了不起的財富。他很自豪地把蜂蜜放在床頭，每天醒來都會看看自己收集來的這罐蜂蜜。直到有一天他的鄰居告訴他，在集市上一罐子蜂蜜可以換到一只母羊，于是他心動了。
當天晚上他躺在床上。一只手用一根木棍下意識地敲擊著蜂蜜罐子。一邊想著：我今年能換到一只母羊，明年就會變成三只，后年就是九只，然后……十年后我就是波斯最富裕的人啦。
他越想越高興，可惜樂極生悲，激動之下他敲得太用力，木棍打破了蜂蜜罐子，蜂蜜都流了出來，最終他什么也沒有得到。
每個人都渴望擁有幸福美好的生活。一開始滿足于一罐蜂蜜，后來希望得到一頭母羊，再后來，渴望得到無數(shù)頭母羊。當渴望無限膨大的時候，那種非得到不可的欲望便會產(chǎn)生。實現(xiàn)了便好，倘若難以實現(xiàn)，之前的欲望就會變成惡魔，讓你在生活中愁容滿面，甚至于還會讓你失去現(xiàn)在所擁有的東西。
心理學家指出，那些在生活中總感覺自己愁苦的人，其實他們和周圍人的生活質(zhì)量沒有明顯差距，所不同的是他們各自面對生活的態(tài)度不同。這樣的人常常顧影自憐，敵視社會。自大狂傲。
因為缺少滿足感，他們急于要在別人的贊美或驚嘆聲中找回信心，以此來證明自己實如自己所渴望或幻想的那樣不同凡響。
這樣的人，一方面驕傲、自滿、目中無人，常給人留下不好的印象；另一方面，他們又不停地期望，最終不卻只能是失望，甚至是絕望。久而久之，他們便更加敵視世界，最終陷入死循環(huán)中難以解脫，一輩子生活在痛苦和陰影當中。說到底，這樣的人其實是不懂得知足常樂。
不過，知足常樂的人常常容易被別人誤解，對他們有一個并不客觀的認知。例如，今天的社會無處無時不在競爭，名、利、權(quán)，很多人一輩子都不知足，得到的趾高氣揚，得不到的怨懟頹喪。而知足常樂的人卻不爭、不怨，也不說酸溜溜的話去針對別人，依然每天快樂地過自己的生活。這樣的情況下，就會有人認為你胸無大志，不去爭是因為你沒出息、沒能力，因此就看輕了你。
但靜下心來好好想想，這有什么關(guān)系呢？別人幾句話能對我們的人格或能力造成損傷嗎？答案不言而喻，因為知足并不意味著不上進、不進取，或拒絕競爭，知足常樂所表明的僅僅只是一個人對生活的態(tài)度。毫不夸張地說，是一種洞察人間百態(tài)，看透世事無常后的坦蕩心懷。
知足才能常樂，老是想著和別人一比高下，就怕沒有別人強，或擔心別人不知道他強，他的生活就是一個積慮的過程。這樣的人，這樣的態(tài)度，生活怎么會快樂，人生怎么會幸福？說到底，還是那句老話，人外有人，天外有天。人的一生，就那么短短數(shù)十載，應該注重的不是你曾博得多少掌聲和艷羨的眼光，而是你得到了幾許心安和做人的樂趣。自滿自大的人不一定快樂，但自得其樂的人一定是快樂的。P2-3
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