本書以“個人汲取人文傳統(tǒng)、構(gòu)建內(nèi)心和諧的新王道”為軸心，通過輯選中國歷史上由2008年上溯到先秦的有關(guān)修養(yǎng)、生活、人生等方面的故事、史實和言行，對“個人和諧”這一人文傳統(tǒng)進行源流式挖掘，詮釋以和諧文化完善自我的歷史傳統(tǒng)、人文內(nèi)涵和人生修養(yǎng)，以滿足當(dāng)前中國人的社會需求，拓展國民傳統(tǒng)人文素養(yǎng)，增進生活品質(zhì)，從傳統(tǒng)美德開始，追求內(nèi)心和諧，從而達到人與人和諧，實現(xiàn)社會和諧。
作者：程丕來
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