禪宗高僧延參法師 “人生三很”系列開示② ——《吃咸點，看淡點：不焦慮的活法》
你在焦慮什么？生活需要心態(tài)的調(diào)和，用靈活的智慧、隨緣的歡喜，化解生活中的種種焦慮。吃咸點，看淡點，人生剛剛好。且行且悟，且活且新。
吃飯本是件小事兒，咸一點還是淡一點，沒那么重要，有些人卻能因為一點小瑕疵就在餐廳大吵大鬧。行走在當今世界，扛著火藥桶、背著炸藥包的人真不少，隨時隨地可能爆破，而焦慮感就是導火索。生活需要心態(tài)的調(diào)和，不可因進取而少了閑適，不可因自在而少了努力，需要勇敢時就勇敢，需要溫柔時就溫柔。不妨用婉轉(zhuǎn)靈活的智慧、歡喜隨緣的心態(tài)，化解生活中的種種焦慮。延參法師送你“人生六好”：咸也好，淡也好，吃飽就好；窮也好，富也好，夠花就好；得也好，失也好，心安就好；對也好，錯也好，無悔就好；忙也好，閑也好，不累就好；冷也好，熱也好，活著就好。這就是不焦慮的活法。
延參法師，字明超，號糊涂山人。河北省佛教協(xié)會副會長，天臺宗第四十六代傳人，禪宗臨濟正宗傳人，為推動佛教文化事業(yè)的發(fā)展做出了很大貢獻。應(yīng)邀在北京大學、清華大學、中國人民大學、北京航空航天大學、北京郵電大學、中國傳媒大學、南開大學等高校多次主講禪學文化講座，頗受廣大學子歡迎。延參法師佛學造詣深厚，禪風俊朗，精通禪理。其文學作品精湛脫俗，他的詩詞文章中，將修證悟入的禪理以澄清的筆致吟詠，余味無窮。著有《這個和尚有點萌》《繩命》《浮云》《幸福想你了》《守住這顆心》《愿你的世界里，有最皎潔的月光》等，深受讀者喜愛。
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