本書以生動(dòng)有趣的案例、精練獨(dú)到的見解，來(lái)講述和諧人生之道。我們將告訴讀者，怎樣用圓通平衡的智慧，來(lái)化解生活中的矛盾與困惑，從而獲得和諧簡(jiǎn)單的人生。和諧是源自人類內(nèi)心的一種崇高境界，心平才能氣和，內(nèi)和才能外順。
保持身心和諧，要求我們按照客觀世界的本來(lái)面目來(lái)觀察世界．以平和之心思考問(wèn)題。多‘一點(diǎn)理性、少一點(diǎn)感性，多一點(diǎn)睿智、少一點(diǎn)混沌，多一點(diǎn)冷靜、少一點(diǎn)浮躁，多一點(diǎn)淡然、少一點(diǎn)癡迷，多一點(diǎn)大度、少一點(diǎn)偏執(zhí)。當(dāng)然，和諧并不是無(wú)原則的茍同，不是庸俗的一團(tuán)和氣．必要的堅(jiān)持和斗爭(zhēng)什么時(shí)候也不可缺少。講和氣，還要記得講正氣；通曉圓融，不能忘了原則。不過(guò)，這種堅(jiān)持和斗爭(zhēng)也可以和諧地進(jìn)行，不見得一定要?jiǎng)Π五髲�、針鋒相對(duì)。
作者：趙曙光。
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