《貓的禪》是一本生動、奇妙且富有啟發(fā)意義的書，內容圍繞著一只睿智的緬因庫恩貓和他下轄的繆斯，以及作者凱特?坦西。他們把讀者帶上了一段充滿挑戰(zhàn)并且非常有趣的旅程，這旅程從在抑郁中迷失方向的陰霾最終走向了心靈的自由解脫，使作者獲得了自由，并對禪心有了清晰的了解。
這個令人振奮的故事向我們表明，一只貓是如何教我們冥想，并修復我們的心靈，讓我們懂得，不要從自己的凡夫心中尋求生活的答案。作者將禪宗冥想從神秘的面紗中揭示出來，以一種任何人都可以理解并切身應用的方式展現出來。
《貓的禪》這本書不僅在敘述上激勵人心，而且對于我們了解內在的自我，減少壓力以及找到內心的平靜尤為重要。通過和這只貓咪禪宗大師的對話，你也會發(fā)現自己內心真正的狂喜和舒適。
作者簡介
凱特?坦西是一位獲獎作家，同時也是位有著革新精神的學者，一個真正的講故事高手。
在寫作本書之前，凱特有著20年企業(yè)咨詢顧問的工作經驗，幫助50多家企業(yè)度過了困難的變革時期，并訓練、輔導了上萬人。著有《在變化的游戲中獲勝》以及《貓的禪》等暢銷書。
凱特在弗吉尼亞的瑪麗華盛頓大學獲取文學學士學位，又于加利福尼亞的佩珀代因大學獲取MBA�，F在，凱特和她的伴侶格雷格?納羅格以及她養(yǎng)的兩只緬因庫恩貓一起住在加利福尼亞州的奧賈市。
目錄：
前 言
凡夫之心
第一章?生死停留
第二章?組建團隊
第三章?靜坐就好
第四章?尋找快樂
第五章?踮腳行走
第六章?意外的狗
五 蓋
第七章?忘掉金槍魚——貪欲蓋
第八章?慈愛——嗔恚蓋
第九章?觀察水流——睡眠蓋
第十章?卡禪熊的寧靜——掉舉蓋
第十一章?噗噗的狂喜——疑蓋
禪 心
第十二章?獲得智慧
四諦簡述
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