世界首部身心靈權威讀物
這是一本系統介紹身心靈修行與療愈方法的書。精選當前具有影響力的、代表性的、優(yōu)秀的身心靈修行與療愈體系，約請國內二十余位著名身心靈老師參加編寫，分享他們多年心靈修行與研究之精髓。涉及自然療法、催眠、NLP（身心語言程序學）、完形、祈禱、薩提亞家庭治療、家庭系統排列、凱西、賽斯、歐林、奇跡課程、唐望、內觀等方面內容。
本書不僅提供了各個體系的基本架構和諸多實用有效的方法，也滲透著各位老師愛對該療法的感悟與心得，幫助你踏上探索生命和深入心靈的旅程，活出真正的自己，享受美好的人生。
作者簡介：
主編簡介：
方志明：著名身心靈網站求道網站長，身心靈文化傳播者，北京中衡心靈成長中心、北京世紀金橋身心靈機構特約咨詢師。2002年系統接觸新時代思想和各種現代靈修體系，走上有意識的心靈成長之路。2005年創(chuàng)建求道網，目前該網已成為極具口碑和影響力的華語身心靈網站。
云思騰：曾在美國凱西中心工作，現在上海主持凱西（中國）中心。編寫第一章凱西資料。
方志明：求道網站長，身心靈文化傳播者。編寫第二章賽斯。
薛駿宏：身心靈成長導師，研習全套歐林、賽斯、奧修等內容。編寫第三章歐林與達本實修體系。
萬源一：網絡刊物《心靈成長日報》編者，已翻譯出版多部身心靈著作。編寫第四章《與神對話》。
納新：身心靈成長導師，致力于“奇跡課程”的推廣和傳播。編寫第五章奇跡課程。
柔如彩虹：身心靈成長導師，創(chuàng)立大陸首家克里希那穆提中文論壇。編寫第六章克里希那穆提。
一修：唐望知識的資深研習者，翻譯者。編寫第七章唐望的教誨。
風之影：身心靈成長導師，致力于內觀的研習。編寫第八章內觀禪修。
鄒馮平：身心靈成長導師，長期承擔國際勞工組織SYB創(chuàng)業(yè)培訓及企業(yè)內訓等培訓工作。編寫第九章霎哈嘉瑜伽。
胡堯：身心靈成長導師，中國開啟指導協會首批開啟指導師。編寫第十章零極限的Ho’oponopono。
鄭羽庭：著名靈性導師李爾納·杰克伯森的學生，把李爾納教誨引入華語世界的第一人。編寫附錄駐足當下。
目錄：
目錄 CONTENTS
張德芬 推薦序中國大陸的靈性成長
張芝華 推薦序讓我們在愛中覺醒、相遇、療愈、重生
徐敬東 推薦序向萬里無寸草處去
林建雄 推薦序喚醒馬車的主人
阿光 推薦序新地球的邀請
方志明 自序覺醒：讓愛流動，讓心自由
靈之卷
第一章 凱西資料
——身心靈的整合
一、凱西資料背景和要點
二、凱西哲學、本體論和宇宙觀
三、生命法則和重點
四、凱西靈性心理學
五、健康生活和整體療法
六、靈魂旅程和靈性提升
七、預言、社會和未來
第二章 賽 斯
——新時代的啟蒙者
一、賽斯是誰
二、賽斯的主要思想
三、賽斯心法（練習）
四、賽斯思想的譯介與傳播
五、賽斯思想對我們的現實意義和指導意義
第三章 歐林與達本實修體系
——與靈性意志合一
一、概況
二、歐林與達本實修精華
——地球生活系列（《活在喜悅中》、《靈性成長》、《創(chuàng)造金錢》）
三、歐林與達本實修精華
——靈魂生活系列（《靈魂之愛》、《個人覺醒的力量》、《開放通靈》）
第四章 《與神對話》
——現代人的“生命之書”
一、概況
二、神是誰或什么
三、結語
第五章 奇跡課程
——寬恕是唯一的救贖
一、背景和緣起 /
二、組成和功能 /
三、理論和特點 /
四、名詞和解釋 /
五、名句和文摘 /
六、修持和應用 /
七、版本和流派 /
八、局限和推廣 /
第六章 克里希那穆提
——生命的圓滿 /
一、重大事件 /
二、克里希那穆提談生命及其顯現 /
三、克里希那穆提的教誨及其人格 /
第七章 唐望的教誨
——潛獵、做夢和意愿的藝術 /
一、概況 /
二、唐望知識的傳承和次第 /
三、唐望故事真?zhèn)蔚臓幾h /
四、唐望知識對現代人的價值 /
第八章 內觀禪修
——原始佛教的覺醒之路 /
一、內觀禪修概論 /
二、安般念法門（禪修入門） /
三、進入禪那 /
四、四護衛(wèi)禪之慈心觀 /
五、如來禪與祖師禪 /
第九章 霎哈嘉瑜伽
——一種革命性的冥想方法 /
一、概況 /
二、練習霎哈嘉瑜伽的好處 /
三、霎哈嘉瑜伽的原理：精微能量系統 /
四、靈量 /
五、冥想與人的身心健康 /
六、國外對霎哈嘉瑜伽的科學研究 /
七、霎哈嘉瑜伽創(chuàng)始人錫呂?瑪塔吉的國際榮譽 /
八、體驗霎哈嘉瑜伽 /
九、霎哈嘉瑜伽獲得自覺的方法 /
第十章 零極限的Ho’oponopono
——神奇的夏威夷的古老智慧 /
一、引言 /
二、Ho’oponopono的歷史傳承 /
三、Ho’oponopono的主要思想 /
四、Ho’oponopono體系的生活方式 /
五、實踐 /
六、由零極限的傳播說開去 /
附錄 駐足當下
——意識的覺醒與歸元 /
一、當下之上帝、覺醒 /
二、頭腦、夢 /
三、我執(zhí) /
四、靈體、感受 /
五、能量體、身體 /
六、靈通 /
七、信念、批判看法 /
八、關系 /
上卷（身心卷）回顧 /
致謝 /
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