當(dāng)伴侶轉(zhuǎn)身離去，你一定會產(chǎn)生許多的困擾和迷惑。本書將是你離異后生活和心靈上的好助手。
如果您正品嘗分手帶來的痛苦，您現(xiàn)在還無法了解伴侶關(guān)系的結(jié)束，其實意味著一次重新開始的機會，當(dāng)然您也還不需要馬上了解。
您現(xiàn)在唯一需要的是把這本書讀完的熱情。如果您目前還從心底里抗拒這么做，那就請您把這本書先放下一會兒。很多人都害怕讀這本書會讓他們太快與另一半產(chǎn)生距離。對他們來說，讀這本書意味著對婚姻和愛情的背叛。他們心里同時有兩種聲音，一方面，他們想擺脫痛苦；另一方面又不愿意真的結(jié)束上一段關(guān)系。請您給自己一點時間。只要您愿意，您可以隨時回到這里，回到這本書上。
目錄：
引言
第一章分手后的四個階段
第二章思想的力量
第三章第一個階段：不愿接受現(xiàn)實
第四章第二個階段：爆發(fā)的情緒
絕望
孤獨和恐懼
負(fù)罪感與自我懷疑
對伴侶的埋怨與憎恨
對自己的埋怨與憎恨
我們的生理反應(yīng)
第五章第三個階段：重新定位
擺脫困境
重拾自信
友誼引言
第一章分手后的四個階段
第二章思想的力量
第三章第一個階段：不愿接受現(xiàn)實
第四章第二個階段：爆發(fā)的情緒
絕望
孤獨和恐懼
負(fù)罪感與自我懷疑
對伴侶的埋怨與憎恨
對自己的埋怨與憎恨
我們的生理反應(yīng)
第五章第三個階段：重新定位
擺脫困境
重拾自信
友誼
性
舊傷口
第六章第四個階段：新的生活藍(lán)圖
信任
愛情和伴侶關(guān)系
責(zé)任
決定的自由
第七章一個真實的故事
結(jié)束語
|
