作品介紹

自我養(yǎng)育

作者：(新加坡)陳永康肖心怡譯整理日期：2023-04-05 02:19:37

我們總是想要從父母、外界那里尋求認(rèn)同和理解，可結(jié)果總是事與愿違。其實與其等待他們給予我們需要的肯定和確認(rèn)，倒不如行動起來率先做出改變，滿足內(nèi)在小孩的需求，用你一直希望被愛的方式愛自己。本書是一本關(guān)于自我反思和自我探索的書籍，心理剖析專業(yè)，內(nèi)容系統(tǒng)，故事可讀性強，目的是幫助你學(xué)習(xí)如何愛自己，如何安撫、愛護你內(nèi)心那個“受傷的小孩”，看見內(nèi)在小孩的需求，挖掘不斷成長的力量。

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