每個(gè)父母心中都隱藏著一個(gè)小孩，那就是小時(shí)候的自己。 幫父母分析行為失控的15個(gè)原因，并給出22個(gè)應(yīng)對(duì)技巧幫助父母管理情緒，是給新生代父母的情緒管理指南。 法國(guó)情商學(xué)院創(chuàng)始人費(fèi)力奧沙教授為你解析： 面對(duì)孩子時(shí)，憤怒和沮喪從何而來(lái)？ 教訓(xùn)孩子后，如何擺脫后悔和自責(zé)？ 怎樣跟孩子溝通，才能平和而高效？ 帶你發(fā)自?xún)?nèi)心地用積極行動(dòng)去緩解親子關(guān)系， 在過(guò)激行為前保持冷靜，重新積極地掌控自己的行為
初為父母是一場(chǎng)偉大的探險(xiǎn)，無(wú)論是身體還是心理上，都會(huì)產(chǎn)生不可思議的變化。強(qiáng)烈的情感波動(dòng)會(huì)給他們?cè)斐衫_，紛繁復(fù)雜的新生活也會(huì)讓他們手足無(wú)措�！ ≡趽嵊⒆拥倪^(guò)程中，不可避免的過(guò)激或失當(dāng)行為，會(huì)讓他們頻頻后悔和自責(zé)。如何不再情緒失控？怎樣擺脫后悔自責(zé)？如何擺脫育兒焦慮，成為孩子期待的父母？ 這本書(shū)就是專(zhuān)門(mén)寫(xiě)給新生代父母的情緒管理指南，書(shū)中提供了一些方法，希望能幫助每位父母能夠重新掌控自己的情緒和行為�！”緯�(shū)分為四個(gè)部分： **部分，分析父母面對(duì)孩子的時(shí)候復(fù)雜多變的內(nèi)心世界； 第二部分，分析造成父母行為失控的15個(gè)原因（疲憊、激素、童年的遭遇、夫妻的責(zé)任、對(duì)孩子的幻想……）； 第三部分，針對(duì)孩子的11個(gè)年齡階段(從懷孕到孩子成年離開(kāi)）討論父母的情感變化； 第四部分，22個(gè)應(yīng)對(duì)技巧幫助父母管理情緒（愛(ài)自己、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”和“可以”、給孩子寫(xiě)信、跟孩子講述他的出生……）
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