關(guān)于家庭關(guān)系的所有困惑,你都可以在這本由李松蔚著的《難道一切都是我的錯(cuò)嗎(重構(gòu)你的家庭親密關(guān)系)》中解決。通過(guò)這本書你可以: 刷新認(rèn)知誤區(qū):我們經(jīng)常用標(biāo)簽給自己制造了一個(gè)怪圈,我們要接受客觀事實(shí)的真相,改變一個(gè)人在現(xiàn)實(shí)中的心態(tài)。 轉(zhuǎn)換關(guān)系視角:人的煩惱皆源于人際關(guān)系,我們要嘗試采用課題分離的方式,創(chuàng)造一個(gè)純粹留給彼此的空間。 脫離親密困境:每個(gè)人都局限在自己的立場(chǎng)當(dāng)中,我們用怎樣的態(tài)度來(lái)面對(duì)錯(cuò)誤,會(huì)傳遞出不同的力量。 解決育兒難題:未來(lái)社會(huì),孩子很需要的心理品質(zhì),是跟他(她)無(wú)法控制的世界相處。 重塑家庭系統(tǒng):面對(duì)原生家庭中的代際傳遞、喪偶式育兒、分離焦慮等問(wèn)題,大人專享能管好的只有自己。 與這個(gè)世界的不可控相處,是我們一生的課題!钏晌 √課題分離 √不評(píng)價(jià)的交流方式 √黑色想象 √尊重對(duì)方選擇權(quán) √正視自己的軟弱 …… 一切家庭關(guān)系難題,總有一種解決方式!
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