作品介紹

產(chǎn)后瘦身有訣竅新媽媽必讀

作者：張湖德主編整理日期：2021-08-15 12:41:03

本書分為八個部分，即產(chǎn)后肥胖的原因與危害、科學飲食是減肥的保證、科學減肥新主張、產(chǎn)后減肥的關鍵是運動、產(chǎn)后的局部減肥、獨特有效的中醫(yī)減肥法、瘦身要與水有約、另類減肥法，介紹了產(chǎn)后科學瘦身的方法與技巧。其中許多方法簡單易行，實用安全，使新媽媽們在日常生活中就能達到減肥瘦身的目的。

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